» Povezane novice

Jagode za hujšanje: 5 načinov, kako nam pomagajo pri izgubljanju kilogramov
Ženska.si

Jagode za hujšanje: 5 načinov, kako nam pomagajo pri izgubljanju kilogramov

22d Jagode so polne vitaminov, vlaknin, antioksidantov, so dober vir kalija in magnezija, ter ne vsebujejo maščobe. Njihov vitamin C je odličen za krepitev imunskega sistema, koristne so za prebavo, peške, ki jih imajo kot edino sadje na zunanji strani kože, pa so odličen vir omega 3 maščobnih kislin. In če ... Ženska.si

5 razlogov, zakaj je pametno jesti jagode
Ženska.si

5 razlogov, zakaj je pametno jesti jagode

23d 1. Pomagajo nam shujšatiJagode vsebujejo antocianine, naravna vodotopna barvila, ki pomagajo pri izgorevanju odvečnih maščob, saj jih organizem porabi kot gorivo. Raziskave so pokazale, da antocianin tudi pozitivno vpliva na kratkotrajen spomin.2. Blažijo bolečinoDokazano je, da jagode vsebujejo protivnetne snovi in blažijo bolečino. Raziskave so pokazale, da jagode zmanjšujejo znake ... Ženska.si

» Iskanje

» Oglasi