» Povezane novice

Za sprostitev napetosti mišic
Gorenjski Glas

Za sprostitev napetosti mišic

30d Besedilo: Grega Flajnik Kategorija: Rekreacija / sreda, 4. marec 2020 / 17:55 Vas bolijo mišice, ker ste se pred kratkim poškodovali? Ali pa morda zaradi dolgotrajnega sedenja? Ali v ramenih in hrbtu zaradi stalnega stresa čutite zakrčenost in bolečine? Ali se počutite utrujene, kljub temu da se nadpovprečno rekreirate? O ... Gorenjski Glas

Kaj pravi znanost o naporu in potiskanju čez rob
Delo

Kaj pravi znanost o naporu in potiskanju čez rob

32d V športu, predvsem pri napredku in adaptaciji telesa na trenažni stimulus, večinoma velja, da so spremembe »edina stalnica tega sveta«; tako je življenje opisal škotski pesnik Robert Burns. Prav te spremembe v trenažnem procesu telesu omogočajo nadgradnjo. Na začetku pospešeno, počasi zelo umirjeno. V praksi pa verjamemo tudi v moč ... Delo

» Iskanje

» Oglasi