TIMES.si - Stilhttp://www.times.si/TIMES.si - Stilhttp://www.times.si/s/img/logo.pnghttp://www.times.si/sl-sisob, 19 Okt 2019 10:15:48 +0200600Portal zbira, kategorizira in združuje sorodne novice z večine internetnih novičarskih portalov v Sloveniji.Da bodo sobne lončnice uspevale tudi pozimi | Dnevnikhttp://www.times.si/stil/dom-in-vrt/da-bodo-sobne-loncnice-uspevale-tudi-pozimi--70f67b2084588f0e1bd51c2ef396a503750da0cb.htmlhttp://www.times.si/stil/dom-in-vrt/da-bodo-sobne-loncnice-uspevale-tudi-pozimi--70f67b2084588f0e1bd51c2ef396a503750da0cb.htmlKer največ lončnic, ki jih imamo v stanovanju, izvira iz tropskega dela sveta, kjer temperature redko padejo pod 15 stopinj Celzija, je v zimskem času potrebna dodatna skrb zanje.
Balkonske rastline prezimijo v kleti - Slovenske novice
Vsi prispevki (2) »]]>
Vojvodinja Cambriška pokaže spoštovanje tudi z obleko | Slovenske novicehttp://www.times.si/stil/moda-in-lepota/vojvodinja-cambriska-pokaze-spostovanje-tudi-z-obleko--ced8953c392a7fe6cec6e8a941d5c5c83ad73b5f.htmlhttp://www.times.si/stil/moda-in-lepota/vojvodinja-cambriska-pokaze-spostovanje-tudi-z-obleko--ced8953c392a7fe6cec6e8a941d5c5c83ad73b5f.htmlPrinc William in njegova žena Kate sta v ponedeljek prispela v Pakistan, kjer se bosta mudila pet dni. Čeprav iz palače običajno vnaprej pošljejo dnevni red za vsakega od uradnih obiskov katerega koli od članov kraljeve družine, pa tokrat ni bilo tako. Gre namreč za doslej najzahtevnejši obisk, tako logistično kot tudi glede varovanja kraljevega para, zato bodo njune aktivnosti znane le en dan vnaprej ali pa še to ne. Svoje tri otroke sta Cambridgeeva tokrat pustila doma, čeprav podmladek sicer pogosto vzameta s seboj na državniška potovanja. Tokratni obisk Cambridgeevih je prvi obisk katerega koli člana britanske kraljeve družine v tej državi v več kot desetletju. Ob pristanku na vojaškem letališču v Islamabadu sta par pozdravila pakistanski zunanji minister Mehmud Kureši in britanski visoki komisar Thomas Drew, Kate pa je iz rok pakistanske deklice prejela šopek. Vojvodinja je znova očarala z izbiro obleke, ki se ji je odlično podala, hkrati pa je bila s hlačami, ki jih je nosila pod krilom, zelo podobna oblekam, ki jih nosijo prebivalke Pakistana. Oblikovala jo je britanska modna oblikovalka Catherine Walker, potem ko so po spletu zakrožile fotografije vojvodinje v omenjeni obleki, so se z vseh strani vsuli komplimenti. Mnogi so opazili tudi, da je njena obleka zelo podobna tisti, ki jo je, prav tako v Pakistanu, nosila pokojna princesa Diana. Čuvaj je Cambridgeeva popeljal po parku, kjer so se otroci učili o samooskrbi. Včeraj, ko sta Kate in William obiskala eno od dekliških šol v prestolnici ter bližnji park, kjer otroke učijo samooskrbe ter sožitja z naravo, je vojvodinja znova presenetila modne navdušence ter pakistanske ženske, saj se je znova odločila za opravo, ki zelo spominja na tradicionalno. Čez modre hlače je namreč oblekla tuniko v enaki barvi z belim izvezenim detajlom. V šoli sta vojvoda in vojvodinja spoznala nekaj učencev in se z njimi pogovarjala o pomembnosti izobrazbe, sploh za deklice, pozneje pa sta obiskala še bližnji vrtec. Princ William in Kate sta v ponedeljek prispela na uradni obisk v Pakistan. FOTOGRAFIJE: Guliver/getty Images To je prvi obisk katerega koli člana britanske kraljeve družine v tej državi v več kot desetletju. Kot je še pred njunim prihodom dejal Drew, se vojvoda in vojvodinja zelo veselita, da bodo Britanci s Pakistanom spletli prijateljske vezi, prav tako sta bila navdušena, da si bosta lahko ogledala to »izjemno zanimivo in raznoliko deželo ter spoznala njene srčne ljudi«.
Kate se je v Pakistanu poklonila tamkajšnji tradiciji in pokojni princesi Diani #video - Siol.net
Vsi prispevki (2) »]]>
Tako lahko skrbite za ostarele živali | Slovenske novicehttp://www.times.si/stil/moda-in-lepota/tako-lahko-skrbite-za-ostarele-zivali--acb5049b81da7752d54511d0b7dc7c52580a91b3.htmlhttp://www.times.si/stil/moda-in-lepota/tako-lahko-skrbite-za-ostarele-zivali--acb5049b81da7752d54511d0b7dc7c52580a91b3.htmlKdaj našega psa ali mačko označimo za seniorja, je odvisno od pasme in velikosti živali. Velika pasma, kot je labradorec, je senior že pri okoli desetih letih, medtem ko je majhna s tem nazivom označena kar nekaj let pozneje, okoli 12. leta. GETTY IMAGES/ISTOCKPHOTO Starejše živali so manj aktivne in predremajo večji del dneva. Pri mačkah velja, da imajo večje pasme, kot je maine coon, krajšo življenjsko dobo in se štejejo za starejše živali že pri okoli osmih letih, za običajno evropsko domačo mačko pa lahko rečemo, da je v zrelih letih okoli 14. leta starosti. Ta meja se seveda zniža, če ima naš ljubljenček katero od kroničnih bolezni.   Prilagojena hrana Starejše živali, podobno kot ljudje, postanejo manj aktivne in predremajo večji del dneva. Potreba po kalorijah se tako zmanjša in da bi se izognili pridobivanju telesne teže, ki lahko poslabša mobilnost z dodatno obremenitvijo sklepov, mora biti obrok manjši oziroma sestavljen drugače, da je kalorična vrednost nižja. Nekatere živali v zrelih letih razvijejo tudi težave z želodcem in jim ustreza več manjših obrokov na dan. Hrana, ki jim jo ponudimo, mora biti lažje prebavljiva, kar se odraža tudi na komercialno pripravljeni hrani za starejše živali, ki je običajno kalorično manj močna in iz lahko prebavljivih virov beljakovin. Če hrano svojim štirinožcem pripravljamo doma, je dobro, da se o spremembi sestave obroka pogovorimo s svojim veterinarjem.   Zdravstvena oskrba Pogostost bolezni pri starejših hišnih ljubljenčkih je, tako kot pri ljudeh, večja. Večina bolezenskih stanj, ki so značilne za starost, so kronične in se razvijejo počasi. Živali so mojstri skrivanja bolezni in bolečine, tako da je marsikdaj, ko nam pokažejo, da z njimi ni vse normalno, lahko že prepozno. Za starejše od osmih let se priporoča letni preventivni pregled pri veterinarju, kjer se naredi tudi osnovno biokemično krvno sliko, ki lahko pokaže morebitne spremembe v delovanju notranjih organov, ki bi jih bilo ugodno spremljati za zagotavljanje zdravja našega kosmatinca. Raven oskrbe naših hišnih ljubljenčkov raste skoraj vsako leto. 1 Kdaj psa ali mačko označimo za seniorja, je odvisno od pasme in velikosti živali. 2 Živali so mojstri skrivanja bolezni in bolečine, tako da je marsikdaj, ko nam pokažejo, da z njimi ni vse normalno, lahko že prepozno. 3 Starejše od osmih let je priporočljivo peljati k veterinarju enkrat na leto, starejše od 12 let pa na šest mesecev. Za živali, starejše od 12 let, pa se tak pregled priporoča vsakih šest mescev. Nekateri veterinarji že ponujajo paket za starejše živali, v katerem so zajete preiskave, ki so za seniorje priporočljive. Zgodnje odkrivanje bolezni ne pomeni le, da se težavo prej začne zdraviti oziroma preprečevati napredovanje, ampak tudi, da se lastniku da pomembne informacije glede prilagoditve obroka oziroma začetka dodajanja prehranskih dopolnil.   Prehranska dopolnila Podobno kot za ljudi tudi za starejše živali na trgu obstaja široka paleta prehranskih dopolnil. Pomembno je, da se pred dajanjem katerega od njih vedno posvetujete s svojim veterinarjem, saj lahko nekateri, sploh v kombinaciji, živali z določenimi bolezenskimi stanji tudi škodujejo.   Oteženo gibanje Z visoko starostjo se pri kosmatincih pojavijo kronične težave, kot so bolečine v sklepih, oslabljeno delovanje srca in posledično zmanjšana zmožnost gibanja. Če je v našem okolju veliko stopnic, jih naš senior lahko na neki točki ne bo zmogel več. Prav tako postane oteženo skakanje na sedežno ali posteljo, v avto. V ta namen obstajajo na trgu mnogi pripomočki v obliki nedrsečih ramp ali stopnic ali posebne oprsnice, ki omogočijo dvig živali za ročko.   Nega Posebna pozornost je potrebna tudi pri negi. Ostarele mačke se težje negujejo, kar lahko vodi v vozlanje dlake in posledično dermatitis pod vozli, v hujših primerih celo odprte rane in abscese. Posebno pozornost velja posvetiti predvsem zadnjemu delu telesa, saj do tja mnogi starejši muci zaradi bolečin v hrbtenici ne dosežejo. Iz leta v leto boljšeVedno boljša ozaveščenost lastnikov, boljša in strokovnejša veterinarska oskrba in vedno več ugodnih zdravstvenih zavarovanj za hišne živali našim kosmatincem omogočajo vedno daljšo življenjsko dobo. Starost seveda prinaša spremembe, vendar jim lahko z nekaj prilagoditvami, rednimi zdravstvenimi pregledi in dobrim znanjem omogočimo, da bo ne le lepa, temveč tudi udobna. Redno je treba krajšati kremplje, saj jih žival zaradi manj gibanja slabše obrusi sama, preraščanje krempljev pa pomeni bolečino pri gibanju in lahko tudi povzroči artritis v sklepih zaradi spremenjenega gibanja, to velja tako za pse kot za mačke. Večjo pozornost je dobro nameniti negi zob, saj lahko paradontoze privedejo do bolečega hranjenja in posledično hujšanja. *Urška Škufca je dr. vet. med.
Živali ne bodo več zgolj stvari, ampak čuteča bitja - Svet24
Kalifornija prepovedala vse izdelke iz pravega krzna - RTV Slovenija
Vsi prispevki (3) »]]>
Verjetno najboljši članek o teku: Psihologija maratona ali bolje, tek pod rentgenom, 1.del | Delohttp://www.times.si/stil/rekreacija/verjetno-najboljsi-clanek-o-teku-psihologija-maratona-ali-bolje-tek-pod-rentgenom-1del--de9a2a1f5958a9fc09b32bd335cf230f0d1061c5.htmlhttp://www.times.si/stil/rekreacija/verjetno-najboljsi-clanek-o-teku-psihologija-maratona-ali-bolje-tek-pod-rentgenom-1del--de9a2a1f5958a9fc09b32bd335cf230f0d1061c5.htmlO vedenju in doživljanju tekačev na različnih razdaljah. O teku, ki je zdrav, če se ga lotimo s pravo mero tekaške vneme in strokovnih napotkov, in škodljiv, če tečemo s pritajeno jezo na sočloveka ali v slepem prepričanju, da bomo nekoga premagali za vsako ceno. Velja prisluhniti misli, da ne živimo zato, da bi tekli, temveč tečemo za užitek, da zdravo živimo. Mnogi so naju tako kot lani spraševali, kaj vama je tega treba, ali se vama splača tako »matrati«. Nejeverni pogledi in sugestije, med katerimi so bili tudi iskreni strahovi za najino zdravje, naju niso omajali. Nisva veliko govorila in pojasnjevala. Vse leto sva trenirala, vsak na svojem koncu. Že Pitagorejci so govorili, da nebo, zemljo, bogove in ljudi držijo skupaj skupnost, prijateljstvo, red, zmernost in poštenost. To celoto so imenovali kozmos. S tem izrekom bi najkrajše in najbolj enostavno opisal doživetje berlinske maratonske preizkušnje pred desetimi leti. Z bratom Alešem sva ga doživela kot osebni in skupinski preizkus telesa in duha. Maratonska preizkušnja v Berlinu ni bila namenjena izčrpanju najinih teles niti podzavestnemu lovljenju stalno izmikajočega se cilja. Ko sva se na kratko z močnim stiskom desnice in pogledom v oči pred odhodom v startna bloka poslovila, sva oba jasno vedela, v kaj se podajava. Ko stojiš na startu, skozi tvoj um šviga nešteto misli. Počasi se umirja telo, misel se zjasni. Pred tabo množica, za tabo množica, še enkrat zategneš vezalke in globoko dihaš. Množica se narahlo pozibava v ritmu glasbe in nato sledi odštevanje. Po strelu starterja se več kot 40.000-glava množica začne premikati. Podobna je neskončni reki, katere valovanje spodbuja druga milijonska množica navijačev. Občutek, da si del in celota, je enkraten. Del tebe se je poistovetil v odločnosti uspeti, v junaštvu, vztrajnosti, odprtosti duha, prijateljstvu. Tekajoča množica pa je tudi celota različnosti vzajemno povezanih tekajočih teles v druženju in posebnem prijateljstvu maratonske preizkušnje. Že takoj po startu se zaveš svoje kozmične energije, biti del in celota. Celota te potegne in potiska naprej, del pa si ti sam sabo v pričakovanju uspeha, premikaš svoj um, ki vodi tvoje telo. Predstavil bom duševne procese, ki spremljajo izkušnjo tekača, predvsem na srednjih in dolgih progah (polmaraton 21 kilometrov, maraton 42 kilometrov in daljše razdalje). Moje razmišljanje izhaja iz lastnih izkušenj, spoznanj in večletnega preučevanja podzavestnih procesov človeka v gibanju.   Zakaj sta tek in tekmovanje na različnih razdaljah zdrava? Tek na različnih razdaljah je priporočljiva naravna oblika gibanja, ki krepi vztrajnost. Človek tako ohranja celostno psihofizično zdravje. Trening teka in tekmovanje mu ponuja še nepoznane, vendar zaznane pozitivne učinke, ki ga delajo bolj človeškega. Tek postane način življenja, oblika sobivanja z drugimi in drugačnimi. Tekaču omogoča globoki uvid vase, v pristne odnose, ki jih ne uravnavajo zgolj predpisi vsakdanjega življenja. Tekanje v tekaški skupini okrepi pripadnost skupini in skupinsko privlačnost ali notranjo trdnost. Foto: Leon Vidic Vsak človek išče smisel pod soncem. Vse več je tistih, ki ga najdemo v zmernem, do telesa prijaznem celostnem gibanju. Kako osmisliti življenje danes in v prihodnosti? Tankočuten in v prepoznavanju podzavestnih signalov izurjen posameznik uvidi, kaj je zanj prijetno in dobro. Podzavest ga usmeri, da izbere takšno obliko gibanja, ki mu prija, povzroči impulz, kdaj počivati ter kdaj se gibati. Zdrav duh v zdravem telesu pomeni biti umsko in telesno aktiven, kajti um in telo sta povezana. Aktiven tekač uravnoteži hormone v telesu ter svoje primarne potrebe, predvsem potrebo po pijači in hrani oblikuje v del zdravega in osebnostno zadovoljnega življenjskega sloga. Samo celostno, izurjeno (trenirano) gibljivo telo (racionalni um, telesni um in um polja – odnosov) v kondiciji je sposobno psihičnih in fizičnih naporov in obrambe pred različnimi vplivi, ki danes prežijo na človeka (umetne potrebe, medijsko prepričevanje, stres in izgorelost na delovnem mestu, depresija idr.). Človek je individualno, predvsem pa kolektivno bitje. Tek postaja vse bolj množična in s tem kolektivna dejavnost. Tek v različnih oblikah in tekmovanjih krepi solidarnost in oblikuje tovarišijo v dinamiki tekaškega druženja v velikih in majhnih skupinah. Tek je ne glede na razdaljo na treningu ali tekmo zdrav, če posameznik ohrani zdravo psiho in telo, če tekač upošteva signale nezavednega uma, zmeraj deluje v njegovo korist. Paradoks delovanja nezavednega uma je v njegovi neopredeljivosti, neoprijemljivosti z razumskim vedenjem. Bolj ko se odmaknemo od razmišljanja, bolj se odpremo energijam nezavednega uma.   Tekaško zorenje in priprave v skupini – motiviranje za tekmo Tekač se tekaško socializira v skupini njegovim vrednotam podobnih posameznikov. Tekaška skupina ima svojo notranjo dinamiko, razpeto med izrazitim individualizmom in izrazitim kolektivizmom. V teku smo lahko sodelovalni ali pa tekmovalni. Tekaško zorenje pomeni spoznati, da človek najde smisel lastnega gibanja telesa in psihe ob njemu pravem času. Gre za svojevrstno spoznanje, da tekaško zorenje zahteva čas oblikovanja osebnosti, ki vodi k napredku v treningu in v gibanju. S tem uvidom uravnotežimo naš veličastni ego, ki nas lahko v silni vnemi (motivaciji) pahne v raznovrstne tekaške poškodbe, adrenalni zlom, izgorelost ali negativni stres ozirom distres ali celo v depresijo. Tek v organizirani tekaški skupini oblikuje osebnostno trdnega in gibljivega človeka. Takšen tekač, pa naj je kratkoprogaš, polmaratonec ali maratonec, se ne giblje zato, da bo imel več, temveč da vse bolj bo, da bo vse bolj dinamičen, da bo ubral tak življenjski slog, s katerim bo vzor svojim potomcem. Še posebno v tisti zadnji fazi individuacije, v jeseni življenja, ko lahko odločilno vpliva na mlade ljudi z lastno izkušnjo in spoznanjem in le redki tudi z modrostjo srca. Na tej točki skupinske celovite dinamike kot priprave tekača na polmaraton, maraton ali zgolj tekanja za dosego posamičnega cilja deluje energija povezanosti, v motivih različnih in podobnih tekačic in tekačev. Na tej točki se v skupinski vadbi pri posamezniku porodi vprašanje: Kaj mi tek pomeni in zakaj tečem? Vsak od nas je enkratna in neponovljiva osebnost, zato so odgovori tekačic in tekačev, ki jim jih povsem naključno med vadbo zastavim, prav tako raznoliki. »Tek mi pomeni prav vse,« mi z zadihanim glasom pove eden od tekačev, spet drugi hiti, da je zanj sprostitev, ko ne misli na čas, ko mu je vseeno, kako se svet vrti. Obraz ene od tekaških kolegic žari, ko mi pravi, da je tek sprejela v svoj način življenja in ji pomeni zelo veliko. Teče od dva- do trikrat na teden in si ne zna predstavljati, da bi živela brez njega. Zanjo je vodena vadba tisto pravo, sploh pa za začetnike, ker lahko samo tako varno napreduješ. ALL Obraz ene od tekaških kolegic žari, ko mi pravi, da je tek sprejela v svoj način življenja in ji pomeni zelo veliko. Foto Urošš Hočevar »Tek mi pomeni sproščanje, rekreacijo, sočasno pa tudi nekaj tekmovalnosti, ki zbuja druženje med kolegi,« izjavlja naslednji veteran. Spet za druge je rekreativni tek dopolnitev meditativne izkušnje, kot na primer tekaški kolegici, ki pravi, da se takrat umakne v svojo notranjost, v svoj mirni svet tišine po dolgem in napornem dnevu. Tekač v skupini jo z nasmehom na obrazu dopolni, ko pravi, da je tek najboljše sredstvo v boju proti stresu. Odgovori naključno izbranih tekaških rekreativk in rekreativcev kažejo stopnjo motivacije posameznika za tek ter da imajo nekateri krajše motivacijske cilje, drugi pa bolj izdelane. Iskanje zdravja je eden od osrednjih motivatorjev za rekreativni tek v svetu neustavljivega potrošništva in instant kulture. Za posameznika mora imeti tek smisel. Šele takrat se porodi in okrepi želja po tekanju. Motivacija za tek se tako pri posamezniku stopnjuje v odnosu do oseb, od katerih lahko dobimo pozitivne izkušnje. Torej posameznik se vpraša, ali je smiselno teči, in če dobi odgovor od vzornikov, od koga, ki je to počel ali počne, in vidi koristne posledice ali pa je ta posameznik zaupanja vreden posameznik, bo presodil po tem, ali se mu splača, ali bo njemu dolgoročno prineslo korist. Ali bo s tem pridobil pozitivne socialne izkušnje. Tako lahko pojasnimo, zakaj nas tek psihično in fizično pomirja. Izkušen tekač na krajših in daljših razdaljah je vsak, ki se je naučil, kako teči in priteči varno do cilja, in ki se zaveda, da se je treba pravilnega teka naučiti. Sčasoma tekač ali tekačica krepi svojo motivacijo, da tek ne postane monotonija. Tako ozavesti svoje izkušnje, da spremlja svoj napredek v tekaški vadbi in uspehe na tekmah, če se jih udeležuje. Zavestno spremlja napredek tako, da se psihološko pripravlja na uresničitev svojega kratkoročnega ali dolgoročnega cilja. Vse našteto pa postane še bolj intenzivno v skupini podobno mislečih tekačic in tekačev, s katerimi izmenjujemo skupne poglede na svet. Tekanje v tekaški skupini okrepi pripadnost skupini in skupinsko privlačnost ali notranjo trdnost. Tekaški klub ali društvo je skupina ljudi s podobnimi vrednotami. V skupini nam podobnih posameznikov krepimo stike, znanstva in družabne vezi. Zato nas samostojni tek, še bolj pa organiziran tek v zavetju tekaške skupine, okrepi v telesnem in duševnem zdravju.   MOTIVACIJA ZA TEK – NEKAJ IZBRANIH NAPOTKOV NA PODLAGI OSEBNE IZKUŠNJE 1. Vprašaj se: Zakaj želim dobro teči/tekmovati/preteči želeno razdaljo / biti 1., 2., 3. / doseči načrtovan čas? 2. Naj tvoji možgani zaupajo tvojemu telesu – um in telo si zapomnita ponavljajoč se ritem (pomen enakega ritma intervalov na treningu in tekmi). 3. Rana ura je zlata ura! (Jutranji tek aktivira duha in ga poveže s telesom.) Čas okrog sončnega vzhoda je energetsko najboljši, podobno tudi zvečer okrog 18. ure. 4. V mislih med tekom/tekmo ponavljaj gesla kot metode avtogenega treninga: Uspelo mi bo! Tek osvobaja in vzbuja veselje! Tečem zelo gladko, svobodno in sproščeno! Tečem sproščeno in vse dajem! Tekmec je nepomemben! Ostajam v ritmu! ... 5. Med tekom vzdržuj pozitivne misli, npr. adrenalin je gorivo, ki me bo potisnilo čez hrib. Ohrani notranjo zbranost in se izogibaj startni mrzlici (dihaj globoko z dolgimi izdihi in umiri um). 6. Najvišja stopnja pripravljenosti za tek/trening/tekmo vsebuje osem sestavin: zamisel, zaupanje, sodelovanje, nadzor aktivnosti, obvladanje pritiska in tesnobe, koncentracija, komunikacija, kohezija. 7. Pripravi miselni načrt pred tekom, zlasti tekmo (na podlagi lastnih izkušenj in nasvetov trenerja). 8. Vizualiziraj cilj (na tekmi), tekmuj s seboj, bodi osredotočen na dihanje in um, ki vodi tvoje telo. 9. Med tekom bodi pozoren na telesno in psihično neugodje. Če se pojavi, se takoj ustavi! (SE NADALJUJE) Doc. dr. Beno Arnejčič doktor znanosti s področja psihologije, visokošolski učitelj,  terapevt medicinske hipnoze, mojster NLP in praktik hipnoze Creative Focus ,Expressive Arts Jungian Couch z mednarodno licenco
Lenoben način teka pomeni mnogo večjo možnost za poškodbo - RTV Slovenija
Vsi prispevki (2) »]]>
Rožnati zdrobovi njoki v sirovem bešamelu | RTV Slovenijahttp://www.times.si/stil/kulinarika/roznati-zdrobovi-njoki-v-sirovem-besamelu--175ea18aa8f19b870d6b8069966cd465f20f4fdf.htmlhttp://www.times.si/stil/kulinarika/roznati-zdrobovi-njoki-v-sirovem-besamelu--175ea18aa8f19b870d6b8069966cd465f20f4fdf.htmlBarvito kosilo
Rožnati zdrobovi njoki v sirovem bešamelu - RTV Slovenija
Vsi prispevki (2) »]]>
Sporočilnost največjih kolesarskih dirk | Delohttp://www.times.si/stil/rekreacija/sporocilnost-najvecjih-kolesarskih-dirk--bdab24389d138f3f5d33e473053e5a25623bde28.htmlhttp://www.times.si/stil/rekreacija/sporocilnost-najvecjih-kolesarskih-dirk--bdab24389d138f3f5d33e473053e5a25623bde28.htmlZaradi izjemnih uspehov slovenskih kolesarjev v zadnjih letih sem s posebnim zanimanjem po televiziji spremljal vse letošnje večje kolesarske dirke: Giro d'Italia, Tour de France in Vuelto. S tekmovalnega vidika sta bila za kolesarske navdušence v Sloveniji še posebej zanimivi prva in zadnja. Pri obeh je bil v krogu vodilnih in favoritov naš Primož Roglič. Na kolesarski dirki Giro d'Italia je bilo možno ugotoviti, kako lahko usodno naključje kreira vrstni red v generalni uvrstitvi – padec, poškodba, nepozornost ali nesposobnost sotekmovalcev v lastni ekipi ali neažurno ukrepanje spremljajoče ekipe. Vse omenjeno je prav gotovo vplivalo na to, da Primož Roglič ni zmagal že na prvi večji mednarodni kolesarski dirki, na Giru po Italiji. Spremljanje dirke po Franciji je bilo zame izjemno zanimivo, čeprav ne toliko s tekmovalnega vidika, saj slovenski kolesarji niso bili v vlogi favoritov, Primož Roglič se omenjene dirke iz različnih razlogov sploh ni udeležil. Velik del več kot 20 etap je spremljalo televizijsko snemanje iz helikopterja. Tudi laiku je bilo možno ugotoviti, da je pokrajina ob trasi dirke izjemno naravno in kulturološko zanimiva, še več, sam sem bil navdušen nad skladnim urbanizmom francoskih mest in rurizmom francoskih vasi, v primerjavi s Slovenijo, ki je krajinsko precej onesnažena, arhitektura pa ponekod tudi prepotentna. Ni kaj, spremljanje Tour de Francea je bilo tudi prisrčno »vabilo« za obisk Francije, njenih mest, vasi in čudovite kulturne krajine. Primož Roglič se Tour de France iz različnih razlogov ni udeležil. Foto Jure Eržen Še posebej sem bil fasciniran nad izjemnim uspehom slovenskih kolesarjev na kolesarski dirki po Španiji, Vuelti 2019: ta traja 21 etap, skoraj en mesec, v dolžino meri približno 3272 kilometrov, kolesarji pa morajo premagati višinsko razliko 55.367 kilometrov (za primerjavo: to je dolžina od Ljubljane do Aten in nazaj) ter višinsko razliko za 20 Triglavov! Še več, Primož Roglič je na tej dirki premagal drugouvrščenega Alejandra Velverdeja za 2.33 minute, odličnega tretjeuvrščenega Slovenca Tadeja Pogačarja pa za 2.55 minute, kar pomeni na celotni trasi oba za približno 1,5 km! Ni kaj, znanstvena fantastika ali dosežek, vreden vpisa v Guinessovo knjigo rekordov. Sporočilnost omenjenega dosežka je tudi, kaj vse zmore(ta) posameznika dežele na sončni strani Alp zunaj vpliva institucionalnih državnih birokratskih in upravljavskih struktur in kaj vse bi bilo možno doseči na kolektivni ravni, če bi bile možnosti in ustvarjeni pogoji za to. Nesporna je skupna ugotovitev, da vse tri omenjene kolesarske dirke seveda vsaka po svoje sporočajo, da kjer je volja, je tudi pot, ter da so pozitivni vzori vredni posnemanja.
"You, you, you … Jugoslavija" #video - Siol.net
Sprejeli kolesarska junaka Komende - Gorenjski Glas
Gorenjski Glas  Vsi prispevki (4) »]]>
Med 100 trajnostnimi destinacijami 31 slovenskih | Delohttp://www.times.si/stil/potovanja/med-100-trajnostnimi-destinacijami-31-slovenskih--446c9e7c60abe9b3d49c7a422a0e3c7358e971eb.htmlhttp://www.times.si/stil/potovanja/med-100-trajnostnimi-destinacijami-31-slovenskih--446c9e7c60abe9b3d49c7a422a0e3c7358e971eb.htmlMed sto najbolj trajnostnih destinacij na svetu se je letos uvrstilo 31 slovenskih, in sicer vse, ki so v okviru zelene sheme slovenskega turizma Slovenia Green pridobile zlati ali srebrni znak, so sporočili iz Slovenske turistične organizacije (STO). Na seznamu, ki ga vsako leto razglasi Organizacija Green Destinations s sedežem na Nizozemskem, so tako tudi Ljubljana, Bled, Komen, Podčetrtek, Rogaška Slatina, Bela Krajina, Bohinj, Brda, Brežice, Hrpelje-Kozina, Idrija, Kamnik, Koper, Kranjska Gora, Laško, Lenart, Maribor, Miren - Kostanjevica, Nova Gorica, Novo mesto, Postojna, Ptuj, Radlje ob Dravi, Šentjur, Sevnica, Škofja Loka, Slovenj Gradec, Šmarješke Toplice, Solčava, Sveta Ana ter Vipavska dolina. Ljubljana je ravno tako med trajnostnimi destinacijami FOTO: Jure Eržen/delo   Veliko govora o prekomernem turizmu Razglasitev je potekala v okviru prireditve Global Green Destinations Days, ki jo letos gostita Zagreb in Mali Lošinj in se bo sklenila jutri. Na tokratnih zelenih dnevih je veliko govora o problemu prekomernega turizma in usmerjanja turističnih tokov. STO je na konferenci predstavila zeleno shemo ter promocijske aktivnosti za uspešno usmerjanje turističnih tokov in desezonalizacijo. V turistični organizaciji vidijo uvrstitev na seznam kot potrditev, da je slovenski turizem s postavitvijo trajnostnega turizma v samo jedro razvoja primer globalne dobre prakse in vzor številnim drugim destinacijam.
Med 100 najbolj trajnostnimi destinacijami sveta 31 slovenskih - Dnevnik
Bled med najbolj zelenimi, Kamnik med najbolj trajnostnimi destinacijami sveta - RTV Slovenija
Vsi prispevki (3) »]]>
Hodili in tekli bodo tudi za dober namen | Gorenjski Glashttp://www.times.si/stil/rekreacija/hodili-in-tekli-bodo-tudi-za-dober-namen--784666786e59acb634b57975717fd15b36d394cb.htmlhttp://www.times.si/stil/rekreacija/hodili-in-tekli-bodo-tudi-za-dober-namen--784666786e59acb634b57975717fd15b36d394cb.htmlBesedilo: Vilma Stanovnik Kategorija: Kranj / petek, 11. oktober 2019 / 17:34   Kranj – Jutri, v soboto, bo v Kranju potekal tretji Tek za Kranj – Memorial Vincenca Drakslerja. Organizatorji Županovega teka ter Teka za Kranj so se namreč letos odločili, da združijo moči ter pripravijo dobrodelno rekreativno tekaško prireditev. Dogodek je posvečen lani preminulemu velikemu kranjskemu dobrotniku Vincencu Drakslerju. Tudi tokrat bo del zbranih sredstev namenjen zaposlovanju težje zaposljivih oseb in financiranju vadnin mladim športnikom. Tekači se bodo preizkusili na krožni trasi, ki bo potekala mimo Prešernovega gaja, čez kanjon Kokre in po kranjskih ulicah do vodnjaka v starem mestnem jedru. Teklo se bo na 3,3 in 10 kilometrov (start ob 12. uri), najmlajši pa se bodo lahko preizkusili na Krančkovem otroškem teku (ob 11.30). Ob 10. uri bo tudi Pohod Vincenca Drakslerja po skritih kotičkih Kranja. Zaključek prireditve bo ob 13.30 s podelitvijo in družabno-zabavnim programom, bo potekal na vrtu gradu Khislstein. Natančnejši program dogodka ter druge zanimive informacije, povezane s tekom, si lahko ogledate na spletni strani www.tekzakranj.si.
Tek za Kranj – Memorial Vincenca Drakslerja - Gorenjski Glas
Vsi prispevki (2) »]]>
Ljubljani nagrada za pametne rešitve v turizmu | Dnevnikhttp://www.times.si/stil/potovanja/ljubljani-nagrada-za-pametne-resitve-v-turizmu--6ff982e9c24a2ccaec620b9b9dbb6a66e3b46be4.htmlhttp://www.times.si/stil/potovanja/ljubljani-nagrada-za-pametne-resitve-v-turizmu--6ff982e9c24a2ccaec620b9b9dbb6a66e3b46be4.htmlLjubljana je v okviru druge izvedbe projekta Evropska prestolnica pametnega turizma v Helsinkih prejela priznanje za najboljše evropsko mesto na področju digitalnih rešitev. Izbirna komisija je izpostavila pametne rešitve, spletno stran in aplikacije - še posebno aplikacijo Tap water za lociranje pitnikov po mestu.
Ljubljana prejela nagrado za pametne rešitve v turizmu - Moški.si
Vsi prispevki (2) »]]>
Po takšnem treningu je težje sprejemali odločitve | Žurnal24http://www.times.si/stil/rekreacija/po-taksnem-treningu-je-tezje-sprejemali-odlocitve--cabad670f953dbf0a9596cc9fdbe978ab61fc6db.htmlhttp://www.times.si/stil/rekreacija/po-taksnem-treningu-je-tezje-sprejemali-odlocitve--cabad670f953dbf0a9596cc9fdbe978ab61fc6db.htmlZavestno se je treba odločiti za odmor.
Dokazano: Pretirano ukvarjanje s športom ima lahko negativen vpliv na naše obnašanje - Ženska.si
Vsi prispevki (2) »]]>