» Povezane novice

Nerazpoloženi kljub dolgemu spancu? To je lahko razlog
Žurnal24

Nerazpoloženi kljub dolgemu spancu? To je lahko razlog

12d Lajanje psa, ropotanje sosedov, smrčanje partnerja, žeja, hoja na toaleto ali jok dojenčka lahko namreč pomembno vplivajo na naše zdravje in počutje. Strokovnjaki z Johns Hopkins University School of Medicine so primerjali tiste, ki morajo pozno v posteljo, s tistimi, ki imajo moten spanec. Ugotovili so, da so tisti z ... Žurnal24

Smrt zaradi pomanjkanja spanca?
Žurnal24

Smrt zaradi pomanjkanja spanca?

13d Številne raziskave so pokazale, da pomanjkanje spanca vodi v pomembne fiziološke in psihološke spremembe. Pri ljudeh pa niso še nikoli znanstveno spremljali smrti, ki bi nastala zaradi pomanjkanja spanca, piše Focus. Je pa dokazano, da ima pomanjkanje spanca tako močne posledice na naše psihofizično stanje, da se poveča tveganje za ... Žurnal24

Če želite shujšati, začnite s to navado ...
Žurnal24

Če želite shujšati, začnite s to navado ...

14d Dolžina spanca je ključna za izgubo kilogramov, ugotavlja raziskava, ki jo je opravilo podjetje s pametnimi fitnes zapestnicami Jawbone. Čas, ko gremo v posteljo, ima namreč velik vpliv na našo težo. Strokovnjaki so analizirali podatke uporabnikov iz zapestnice Jawbone. Tisti, ki so šli v posteljo ob 2.30 zjutraj, so naslednji ... Žurnal24

» Iskanje

» Oglasi