Tekaška vadba, Športni park

18.3.2024 | 18:00

S ponedeljkom 18.3., Tekaško društvo MiTek začne s tekaško vadbo tudi v Trebnjem. Tekli bomo vsak ponedeljek ob 18:00h, kasneje bo stalni termin ob 18:30.

Vadba je prilagojena začetnikom in izkušenejšim tekačem. Vadbe niso usmerjene tekmovalnim treningom, ampak predvsem, da z gibanjem, pravilnim pristopom in v dobri družbi naredimo nekaj zase. Če se vidiš v tem, beri dalje. Tekaški treningi bodo potekali 2x tedensko.

Ponedeljek: Trebnje (atletski stadion in Trim steza)

Sreda: Mirna Peč

Kaj lahko pričakuješ od nas?

* pravilno ogrevanje

* pravilna tekaška tehnika

* raznovrstni tekaški treningi

* vaje za moč

* stabilizacija

* družba

Če si radoveden, ampak nisi prepričan/a ali je to zate, nas pridi pogledat v marcu, povsem brez obveznost

Prijave in dodatne info na tdmitek@gmail.com ali 031-705-727 (Mitja)

‹ nazaj