Mislila je, da gre le za utrujenost, zaspanost. Posledico skrbi za dva majhna otroka, med katerima je le trinajst mesecev razlike. A negativna čustva so začela vleči vase. Črne misli so ji začele krojiti dneve. Misli na samomor so bile vse pogostejše. "Se spomnim, da sem klicala moža v službo, da si bom nekaj naredila. Rekel mi je: 'Kaj pa je?' Rekla sem: 'Resno je. Razmišljam, da bi se ubila.' In on mi je rekel: 'Ne morem ti pomagati.' Takrat sem odložila telefon in se zjokala." Kljub hudi stiski je vse do prelomnega klica navzven kazala podobo vesele, zadovoljne Brigite, ki zmore vse.
Kar osem od desetih žensk se nekaj dni po porodu počuti tesnobno, otožno, celo jezno. Pri večini poporodna otožnost ali baby blues izveni po nekaj urah, dneh. Vsaka 6., 7. mati pa bo zbolela za poporodno depresijo, ki je v času nosečnosti in po porodu najpogostejši zdravstveni zaplet. Za to obliko depresije v Sloveniji vsako leto zboli približno 3300 žensk. Le vsaka četrta bo poiskala pomoč.
"Pri taki diagnozi ti možgani preprosto odpovedo, telo reče: Dovolj je, nisi poslušal opozorilnih znakov," pravi Langerholc Žagerjeva.
Kako prepoznati poporodno depresijo (težave trajajo dva tedna ali več)?
- pomanjkanje interesov, odločnosti
- spremenjen apetit
- motnje spanja
- upočasnjenost, utrujenost, pomanjkanje energije
- občutki manjvrednosti
- motnje pozornosti in koncentracije
- občutki nesposobnosti, nemoči, žalosti, nemirnosti, obupa
- hudi občutki krivde
- ne zanima se za otroka ali zanj pretirano skrbi
- samomorilne misli
Kam po pomoč?
Napotnico za psihiatrično ali psihološko pomoč lahko dobite pri osebnem zdravniku ali ginekologu. V kolikor potrebujete takojšno pomoč, je ta dosegljiva v vseh štirinajstih porodnišnicah po Sloveniji.
Psihiatrična pomoč:
Psihiatrična hitra pomoč: 01 434 45 17.
Združenje Naravni začetki (mamaZOFA), podpora na področju nosečnosti, poroda in starševstva: 01 544 34 79.
Zavod Objem, svetovanje za pomoč pri obporodnih stiskah: 051 245 013.
Če sumite, da je vaš bližnji ogrožen (grožnja samomora ali poskus samomora), je nujno poiskati strokovno pomoč:
Urgentna psihiatrična ambulanta (vsak dan med 8. in 15. uro), Njegoševa 4, Ljubljana, tel. (01) 434 45
Enota za krizne intervencije, Zaloška 29, Ljubljana, tel. (01) 587 40 00 (v popoldanskem in nočnem času)
Dežurna psihiatrična služba – Center za mentalno zdravje (popoldne in ponoči), Zaloška 29, Ljubljana, tel. (01) 587 49 00
Univerzitetni klinični center Maribor, Oddelek za psihiatrijo (24 ur na dan), Ob železnici 30, Maribor, tel. (02) 321 11 33
Psihiatrična bolnišnica Ormož (vsak dan med 10. in 15. uro), Ptujska cesta 33, Ormož, tel. (02) 741 51 00
Psihiatrična bolnišnica Vojnik (24 ur na dan), Celjska cesta 37, Vojnik, tel. (03) 780 01 00
Psihiatrična bolnišnica Begunje, Begunje 55, Begunje na Gorenjskem, tel. (04) 533 52 00
Psihiatrična bolnišnica Idrija, Pot sv. Antona 49, Idrija, tel. (05) 373 44 00
Psihiatrični dispanzer, Kosovelova 8, Idrija, tel. (05) 372 22 00
Nujna medicinska pomoč (112)
