Lea Bertoncelj je na družbenem omrežju pojasnila, da se je z odvečnimi kilogrami soočala že v najstniških letih, le da se je takrat lotila izgube teže s hitrimi dietami, kar ni imelo dolgoročnih rezultatov, poleg tega pa so ji koraki do cilja pustili posledice na telesu.

Lea je tako tokrat ubrala drugo pot in se lotila telesne preobrazbe s pomočjo strokovnjakov. Seveda je v svoje življenje vnesla gibanje, zdrav življenjski slog pa se je odražal tudi na njenem krožniku.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

5 najpogostejših razlogov, zakaj izgorevamo ženske

Vsakdanje življenje poteka v nenehnem hitenju, s stalnim pritiskom in izzivi tako doma kot na delovnem mestu. Vsak trenutek je izkoriščen za dosego ciljev, a v tem hitrem tempu žal marsikatera pozabi na enega izmed najpomembnejših dejavnikov – lastno dobro počutje in zdravje. Stres, izgorelost in občutek nenehnega pritiska postajajo sinonim za sodobni način življenja, ki ga vodi neskončna tekma za uspehom.

»Na podlagi moje želje, da izgubim kilograme in oblikujem svoje telo, so mi sestavili personaliziran program treningov in personaliziran jedilnik,« je pojasnila Lea, ki je trenirala dvakrat na teden, marljivo pazila na ustrezno prehrano in tako v štirih mesecih izgubila 10 kilogramov telesne teže in več kot 50 centimetrov telesnih obsegov. Danes se počuti odlično, a treningov ni opustila, saj želi še naprej skrbeti za svoje zdravje in dobro počutje.