Za vas razkrivamo nasvete, s katerimi se boste pri treningu izognili začetniškim napakam in hkrati izkoristili svoj polni potencial. Fitnes cilje si praviloma postavljamo v dveh obdobjih: prvo je januarja, … · Elle · 1M
Miselnost, da je januar čas za spremembe in zaobljube, je res močna. Zato si ljudje postavljajo ogromno ciljev in prepovedi, ki pa se jih niso zmožni držati dlje časa, pravijo … · Metropolitan.si · 1M
Večina se nas sooča z različnimi izzivi, kot sta pomanjkanje časa in motivacije, zaradi katerih ne moremo redno hoditi v telovadnico. Zaradi teh razlogov se vse več ljudi obrača na … · Elle · 1M
Z vadbo sva imeli vedno zapleten odnos. Vedno sem si želela, da bi bila ena od tistih, ki jo lahko brez težav vključijo v natrpan urnik, vendar sem se dolgo … · Elle · 1M
"Ženske v svetu vadbe potrebujemo prilagoditve predvsem zato, ker se dolgo časa nihče ni resnično ukvarjal z našimi specifičnimi potrebami," pojasnijo uvodoma. V Slovenijo je prišla prva platforma, ki na … · Cosmopolitan · 1M
Pogosto mislimo, da je to stanje, ki se pojavi pri "starčkih", a v resnici se prične že po 30. letu starosti, opozarjajo strokovnjakinje. V novi epizodi Aktivni podkasta so z … · Aktivni.si · 2M
Najstniki so med jesenskimi počitnicami usvajali znanja o podjetništvu, naložbah, posojilih in še mnogo več Za nami je jesenska finančna šola za najstnike, ki je postregla z dragocenimi znanji in … · Finance · 2M