Novice boljše spanje

Zadnjih 5 novic

Nikoli ne puščajte nogavic ob postelji: ko boste vedeli, kaj naredijo vaši energiji in spanju, boste to prenehali početi

Nikoli ne puščajte nogavic ob postelji: ko boste vedeli, kaj naredijo vaši energiji in spanju, boste to prenehali početi

Na prvi pogled se zdi, da nogavice, odložene ob postelji, ne pomenijo nič posebnega... Ko je prostor vizualno neurejen, to pogosto nezavedno zaznamo kot “nekaj je še treba urediti”, kar … · Sensa · 3h

    objavi tvitaj

    Starši vse pogosteje uporabljajo ChatGPT pri vzgoji otrok – to so vprašanja, ki jih najpogosteje postavljajo

    Starši vse pogosteje uporabljajo ChatGPT pri vzgoji otrok – to so vprašanja, ki jih najpogosteje postavljajo

    Starši po svetu vse pogosteje uporabljajo ChatGPT in druge AI pripomočke pri vzgoji svojih otrok – od pomoči pri domačih nalogah do pogovorov o najtežjih temah. Kako AI spreminja sodobno … · Cosmopolitan · 4h

      objavi tvitaj

      Ali pametni telefon pri 12 letih res vpliva na zdravje otrok?

      Novice / ZdravjeAli pametni telefon pri 12 letih res vpliva na zdravje otrok?

      V svetu, kjer je pametni telefon že skoraj nujen del vsakdana tudi med otroki, postaja vedno bolj aktualno vprašanje: ali je zgodnje lastništvo pametnega telefona nenazadnje nevarno za zdravje? Zavedanje … · Vizita.si · 11h

        debelost duševno zdravje pametni telefoni zdravje otrok spanje objavi tvitaj

        Ozempic, filtri in laži: zvezdnica Kate Winslet zavrača iluzijo instagrama

        Ozempic, filtri in laži: zvezdnica Kate Winslet zavrača iluzijo instagrama

        V industriji, ki je zgrajena na temeljih dima in ogledal, je staranje skorajda dejanje upora. Vendar za Kate Winslet, eno najbolj cenjenih igralk svoje generacije, upor ni zgolj pasivno sprejemanje … · Dnevnik · 1d

          estetska medicina staranje naravna lepota filmska industrija hollywoodska industrija farmacevtska vitkost lee miller avtentičnost samopodoba kate winslet objavi tvitaj

          Imate zjutraj meglene misli in težko začnete dan? Zakaj nekdo ni jutranji tip (in zakaj to ni nujno problem)

          Imate zjutraj meglene misli in težko začnete dan? Zakaj nekdo ni jutranji tip (in zakaj to ni nujno problem)

          To, da nekdo ni jutranji tip, ni znak lenobe ali pomanjkanja discipline. Pogosto gre za kombinacijo biologije, ritma življenja, spanja in psiholoških navad, ki skupaj določajo, kdaj je telo najbolj … · Sensa · 1d

            objavi tvitaj

            Presenetljivo preprosti koraki za naravno pomoč pri nižanju krvnega tlaka

            Novice / ZdravjePresenetljivo preprosti koraki za naravno pomoč pri nižanju krvnega tlaka

            Poleg predpisanih zdravil so za učinkovito zdravljenje in obvladovanje povišanega krvnega tlaka ključne tudi spremembe v življenjskem slogu. Ker krvni tlak pogosto raste vzporedno s povečanjem telesne teže, je redukcija … · Dnevnik · 1d

              krvni tlak zmanjšanje stresa telesna vadba kalij antihipertenzivna zdravila opustitev kajenja spanje zdrava prehrana izguba teže zdravnikov nasvet objavi tvitaj

              Tudi to, kdaj jeste, vpliva na sladkorno bolezen

              Novice / ZdravjeTudi to, kdaj jeste, vpliva na sladkorno bolezen

              Redno uživanje obrokov in prigrizkov pomaga ohranjati stabilno raven glukoze, preprečuje hipoglikemijo in zmanjšuje tveganje za zaplete. Posebej pomemben je zajtrk, zgodnja večerja ter pravilno načrtovanje vadbe in prigrizkov. Večina … · Vizita.si · 1d

                raven glukoze hipoglikemija sladkorna bolezen zdrava prehrana čas obrokov objavi tvitaj