Novice hitra hoja
Zadnjih 5 novic
- Jutranja vadba ob šestih? Kako lahko vpliva na spanje, tesnobo in energijo Slovenske novice · 1d
- Zakaj se po 60. letu nekateri hitro postarajo, drugi pa ne? Vizita.si · 1d
- Preveč sladkorja škoduje srcu, jetrom in razpoloženju: kako naravno zmanjšati željo po sladkem? Aktivni.si · 2d
- Tudi samo enkrat na teden? Ta preprosta vadba lahko pomaga zmanjšati trebušno maščobo Slovenske novice · 4d
- Bi radi dočakali 100 let? Teh 5 preprostih navad lahko pomaga ohranjati telo mlajše Slovenske novice · 5d
Jutranja vadba ob šestih? Kako lahko vpliva na spanje, tesnobo in energijo
Jutranja vadba lahko postane dober začetek dneva in pomemben del zdrave življenjske rutine. Zgodnja jutranja vadba ni le način za izboljšanje telesne pripravljenosti. Redno gibanje zjutraj lahko pomaga vzpostaviti bolj … · Slovenske novice · 1d
gibanje jutranja vadba duševno zdravje dobro jutro zdrav način življenja objavi tvitaj
Zakaj se po 60. letu nekateri hitro postarajo, drugi pa ne?
Novice / Zdravje
Dva človeka sta lahko stara 70 let, vendar je razlika med njima na pogled in predvsem v telesnih sposobnostih ogromna. Eden še vedno veliko hodi, potuje, telovadi in je samostojen, … · Vizita.si · 1d
dolgoživost zdrav življenjski slog sarkopenija telesna vadba za starejše zdravo staranje vitalnost po 60 objavi tvitaj
Preveč sladkorja škoduje srcu, jetrom in razpoloženju: kako naravno zmanjšati željo po sladkem?
Timeout / Kulinarika
Sladkor lahko negativno vpliva na zdravje srca in jeter, telesno težo ter celo razpoloženje. Dobra novica je, da se mu ni treba povsem odpovedati. Z nekaj premišljenimi spremembami lahko zmanjšate … · Aktivni.si · 2d
Tudi samo enkrat na teden? Ta preprosta vadba lahko pomaga zmanjšati trebušno maščobo
Maščoba okoli trebuha ni zgolj estetski problem. Za izgubo odvečne telesne maščobe ni vedno potrebna dolgotrajna in naporna vadba. Nova raziskava kaže, da lahko že ena tedenska vadba intervalne hoje … · Slovenske novice · 4d
zdrav način življenja trebušna maščoba zdravje hujšanje objavi tvitaj
Bi radi dočakali 100 let? Teh 5 preprostih navad lahko pomaga ohranjati telo mlajše
Dolgo življenje ni samo vprašanje genetike. Pomembno je, kako živimo vsak dan. Strokovnjaki opozarjajo na nekaj preprostih navad, ki jih številni zanemarjajo, čeprav lahko pomagajo ohranjati gibljivost, moč, ravnotežje in … · Slovenske novice · 5d
starost staranje kako dočakati 100 let šport in rekreacija dolgo življenje zdravje objavi tvitaj
Ključni nasveti strokovnjaka za močne kosti in večjo gostoto
Novice / Zdravje
Spoznajte štiri glavne sovražnike vaših kosti in praktične načine, kako s prehrano in vadbo ohraniti okostje močno tudi v zrelih letih. Večina ljudi se začne za zdravje svojih kosti brigati … · Vizita.si · 5d
osteoporoza kalcij menopavza zdravje kosti preprečevanje padcev gostota kosti vitamin d objavi tvitaj
Voznik avtobusa shujšal za 57 kilogramov, zdaj ga čaka 250 kilometrov čez Saharo
Kilogrami so se kopičili za volanom 39-letni Geoff Stockley iz Poolea v Angliji je približno 18 let delal kot voznik avtobusa. Dolge izmene, veliko sedenja in hitra hrana so postopoma … · Moškisvet.com · 5d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.