Oreščki so bogat vir zdravih mononenasičenih maščob, vlaknin in mineralov, kot sta magnezij in kalij. Zato je lahko presenetljivo, če vam po zaužitju oreščkov – bodisi mandljev, indijskih oreščkov ali … · Aktivni.si · 14h
Učili smo se, da se topel zrak dviguje, pa vendar sončna toplota prihaja od zgoraj. To načelo posnema stropno gretje. Navajeni smo na ogrevanje prostorov z grelnimi telesi, ki so … · Večer · 1d
Ko smo v stresu, naš imunski sistem oslabi, izčrpani smo, hitreje se prehladimo. Počutimo se, kot da ne moremo pobegniti pred svetom. A obstajajo načini, da si pri tem preventivno … · Slovenske novice · 2d
duševno zdravje za dušo energija počitek dihanje duhovna vaja utrujenost duhovni nasvet sprostitev meditacija stres zdravje objavi tvitaj
Melania Trump, prva dama ZDA, tudi pri 54 letih navdušuje s svojim videzom in energijo. Njena vitka postava in mladostna vitalnost sta pogosto v središču pozornosti, mnogi pa se sprašujejo, … · Elle · 2d
Vodna aerobika je zanimiva dinamična vadba, privlačna predvsem zaradi posebnosti vodnega okolja, ki narekujejo drugačen način gibalnega izražanja in dajejo neverjeten občutek svobode telesa. Primerna je za vsakogar, ne glede … · Slovenske novice · 2d
voda vadba imunski sistem šport in rekreacija plavanje objavi tvitaj
Pozimi naše zdravje ogrožajo številni bacili, ki krožijo v zraku in smo jim izpostavljeni skorajda ves čas. · Svet24 · 3d
Študije so že pokazale, da železo lahko pomaga pri zmogljivosti. Ženske, ki so jemale dnevna dopolnila tega minerala, so na primer lahko opravile težji trening, in to z manjšim naporom … · Slovenske novice · 3d
železo pomanjkanje železa anemija slabokrvnost železo v krvi utrujenost zdravje objavi tvitaj