Novice mentalno zdravje

Zadnjih 5 novic

Znanstveno dokazano: ste vedeli, da že šest minut branja na dan odžene stres in tesnobo

Novice / ZdravjeZnanstveno dokazano: ste vedeli, da že šest minut branja na dan odžene stres in tesnobo

Stres, depresija in tesnoba so še posebno pogosti v današnjem hitrem tempu življenja. Pogosto je težko najti čas za skrb zase in za prostočasne aktivnosti, kot je branje. Vredno se … · Dnevnik · 4d

    biblioterapija možgani stres demenca duševno zdravje tesnoba sprostitev branje zdravnikov nasvet depresija zdravje objavi tvitaj

    Najboljši šport za vaše znamenje

    Najboljši šport za vaše znamenje

    Ste se kdaj vprašali, ali tudi astrološki znak vpliva na naš odnos do gibanja in na motivacijo? Vsi vemo, da je gibanje ključnega pomena za naše zdravje in dobro počutje, … · Slovenske novice · 5d

      astrološka znamenja šport astrologija gibanje objavi tvitaj

      Številka, ki da misliti: za TOLIKO let vam sedeče delo "skrajša" življenje

      Novice / ZdravjeŠtevilka, ki da misliti: za TOLIKO let vam sedeče delo "skrajša" življenje

      Nedavne raziskave kažejo, da s prekomernim sedenjem lahko "skrajšamo" svoje življenje... Zdaj že vemo, da prekomerno sedenje lahko vodi do različnih težav - prekomerna telesna teža, težave srčno-žilnega sistema, šibkejše … · Aktivni.si · 1t

        sedeče delo sedeč način življenja življenjska doba objavi tvitaj

        Trije umorjeni otroci: ukazovalen glas, načrt ali popoln (očetov) zločin?

        Novice / SvetTrije umorjeni otroci: ukazovalen glas, načrt ali popoln (očetov) zločin?

        Tri leta po smrti treh majhnih otrok porota odloča, ali je Lindsay Clancy hladnokrvna morilka ali hudo bolna ženska, ki v trenutku zločina ni več razumela resničnosti. Primer, ki je … · 24ur · 1t

          sojenje lindsay clancy umor objavi tvitaj

          Zakaj bi morali vsak dan pet minut plesati?

          Novice / ZdravjeZakaj bi morali vsak dan pet minut plesati?

          Če bi obstajala dejavnost, ki vam v le nekaj minutah dvigne razpoloženje, pospeši srčni utrip, prežene utrujenost in vas spravi v boljšo voljo, bi jo verjetno takoj vključili v svoj … · Vizita.si · 2t

            telesna aktivnost gibanje ples dobro počutje objavi tvitaj

            Najboljša naložba v vaše telesno in duševno zdravje je jutranji sprehod

            Novice / ZdravjeNajboljša naložba v vaše telesno in duševno zdravje je jutranji sprehod

            Jutranja hoja je preprost, a izjemno učinkovit način za izboljšanje imunskega sistema, krepitev mišic in preprečevanje odvečnih kilogramov, ob tem pa prinaša več energije za vsakodnevne izzive. Vzpostavitev rutine jutranje … · Vizita.si · 2t

              mentalno zdravje preprečevanje demence telesna vadba jutranja hoja imunski sistem dolgoživost zdravo srce objavi tvitaj

              7 subtilnih znakov, ki razkrivajo, da imate visoko čustveno inteligenco

              7 subtilnih znakov, ki razkrivajo, da imate visoko čustveno inteligenco

              Kako ugotoviti, če imate visoko čustveno inteligenco? Bodite pozorni na te majhne znake. Hvaležni ste za to, kar že imate Ko ste bolj osredotočeni na to, kar že imate, in … · Aktivni.si · 2t

                čustvena inteligenca visoka inteligenca inteligenca objavi tvitaj