Novice mindfulness

POLETNI sedemdnevni SENSA ODMIK V TIŠINO

POLETNI sedemdnevni SENSA ODMIK V TIŠINO

Privoščite si teden globokih notranjih sprememb, prenove in izkusite moč tišine! SEDEMDNEVNI ODMIK: RAZKOŠJE TIŠINE Med 5. in 12. julijem 2024 na odmaknjenem posestvu v okolici Vranskega S psihološkega vidika … · Sensa · 2t

    tišina čuječnost sensa odmik objavi tvitaj

    Razvijte svojo čuječnost

    Novice / ZdravjeRazvijte svojo čuječnost

    Čuječnost (angleško mindfulness) predstavlja starodavno prakso, ki je v sodobnem svetu pridobila velik pomen zaradi svojih številnih koristi za fizično in psihično dobro počutje. Gre za zavedanje trenutka in odziva … · Svet24 · 3t

      objavi tvitaj

      Najboljše aplikacije za srečnejše življenje leta 2024

      Novice / TehnologijaNajboljše aplikacije za srečnejše življenje leta 2024

      Generalna skupščina Združenih narodov je 20. marec za mednarodni dan sreče razglasila 12. julija 2012, prvič smo ga praznovali leta 2013. Stopnja splošneg · Računalniške novice · 4t

        objavi tvitaj

        Nenavadna prihodnost opuščanja kajenja: ko vam virtualni pulmolog postavi strašno diagnozo

        Nenavadna prihodnost opuščanja kajenja: ko vam virtualni pulmolog postavi strašno diagnozo

        Bi vam na ta način uspelo prenehati kaditi? 🧐 Kljub dolgoletnim prizadevanjem za ozaveščanje o škodljivosti kajenja in različnim strategijam za njegovo opustitev je tobak še vedno vodilni vzrok za … · Metropolitan.si · 2M

          zdravje bolezen kajenje objavi tvitaj

          Čuječnost je pri zdravljenju anksiozne motnje lahko enako učinkovita kot antidepresivi (Študija)

          Čuječnost je pri zdravljenju anksiozne motnje lahko enako učinkovita kot antidepresivi (Študija)

          V nedavni študiji se je izkazalo, da redna praksa čuječnosti lahko ublaži anksioznost enako učinkovito, kakor antidepresiv. Nov članek, objavljen v JAMA Psychiatry, ugotavlja, da je zmanjšanje stresa s pomočjo … · Aktivni.si · 4M

            anksioznost depresija mentalno zdravje čuječnost objavi tvitaj

            Nepozabni advent v Medžimurju: Razvajanje sredi neokrnjene narave

            Nepozabni advent v Medžimurju: Razvajanje sredi neokrnjene narave

            Veseli december se neustavljivo približuje in v praznični naglici iskanja daril pogosto pozabimo, da so največ, kar lahko podarimo svojim bližnjim, čas in skupna doživetja. Ob koncu leta naše telo … · Večer · 4M

              objavi tvitaj

              Kako ustaviti nepotrebne skrbi in začeti živeti v sedanjem trenutku?

              Novice / ZdravjeKako ustaviti nepotrebne skrbi in začeti živeti v sedanjem trenutku?

              Skrbi in stres so običajen del življenja, toda prekomerna skrb in tesnoba lahko negativno vplivata na naše duševno in telesno zdravje. Kako se torej ustaviti in začeti živeti v sedanjem … · Vizita.si · 6M

                nepotrebne skrbi duševno zdravje osebna rast tesnoba skrbi objavi tvitaj