Privoščite si teden globokih notranjih sprememb, prenove in izkusite moč tišine! SEDEMDNEVNI ODMIK: RAZKOŠJE TIŠINE Med 5. in 12. julijem 2024 na odmaknjenem posestvu v okolici Vranskega S psihološkega vidika … · Sensa · 2t
Čuječnost (angleško mindfulness) predstavlja starodavno prakso, ki je v sodobnem svetu pridobila velik pomen zaradi svojih številnih koristi za fizično in psihično dobro počutje. Gre za zavedanje trenutka in odziva … · Svet24 · 3t
Generalna skupščina Združenih narodov je 20. marec za mednarodni dan sreče razglasila 12. julija 2012, prvič smo ga praznovali leta 2013. Stopnja splošneg · Računalniške novice · 4t
Bi vam na ta način uspelo prenehati kaditi? 🧐 Kljub dolgoletnim prizadevanjem za ozaveščanje o škodljivosti kajenja in različnim strategijam za njegovo opustitev je tobak še vedno vodilni vzrok za … · Metropolitan.si · 2M
V nedavni študiji se je izkazalo, da redna praksa čuječnosti lahko ublaži anksioznost enako učinkovito, kakor antidepresiv. Nov članek, objavljen v JAMA Psychiatry, ugotavlja, da je zmanjšanje stresa s pomočjo … · Aktivni.si · 4M
anksioznost depresija mentalno zdravje čuječnost objavi tvitaj
Veseli december se neustavljivo približuje in v praznični naglici iskanja daril pogosto pozabimo, da so največ, kar lahko podarimo svojim bližnjim, čas in skupna doživetja. Ob koncu leta naše telo … · Večer · 4M
Skrbi in stres so običajen del življenja, toda prekomerna skrb in tesnoba lahko negativno vplivata na naše duševno in telesno zdravje. Kako se torej ustaviti in začeti živeti v sedanjem … · Vizita.si · 6M
nepotrebne skrbi duševno zdravje osebna rast tesnoba skrbi objavi tvitaj