Hrana, ki vam krade spanec: 5 živil, ki jih je zvečer bolje preskočiti

Morda mislimo, da je večerja nedolžna, a izbira živil lahko močno vpliva na to, ali bomo zaspali nežno in globoko ali pa se bomo premetavali po postelji, budni ob nenavadnih … · Sensa · 3d

objavi tvitaj

Že dve minuti dnevno vas lahko ubranita pred kapjo ali infarktom

Večina ljudi se nevarnosti možganske kapi, srčnega infarkta ali odpovedi ledvic začne zavedati in bati šele takrat, ko bolezen doleti nekoga v njihovi bližini. Toda ena najpogostejših poti do teh … · Siol.net · 12h

• 2 vrsti vadbe lahko znižata krvni tlak že v 24 urah: vključite ju v svoj vsakdan · Aktivni.si · 2d
• Kardiologi razkrivajo: to je 8 navad, ki potiho višajo krvni tlak · Aktivni.si · 3d

krvni tlak krvni pritisk zdravje visok pritisk srčno-žilne bolezni srce možganska kap objavi tvitaj

4 novice

Zakaj se s starostjo zbujamo vse bolj zgodaj? To je pravi razlog

Se to dogaja zaradi staranja ali ne? Če ste v mladosti brez težav prespali pol dopoldneva, danes pa se zbujate že ob zori, niste edini. Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj se vzorec … · Slovenske novice · 1t

zdravje spanje staranje nespečnost objavi tvitaj

Strokovnjaki svetujejo: položaj med spanjem je ključen za boljši počitek

Spanje na boku podpira pravilno poravnavo hrbtenice in pomaga ohranjati dihalne poti odprte, zaradi česar je dobra izbira za večino ljudi. Po drugi strani pa lahko spanje na hrbtu poslabša … · Dnevnik · 1M

spanje položaj spanja kakovost spanja objavi tvitaj

5 stvari, za katere bi nevrologi želeli, da jih čim prej nehate početi

Strokovnjaki opozarjajo, katere navade lahko škodujejo zdravju vaših možganov in kaj lahko storite namesto tega. Vaši možgani delujejo neprestano. Obdelujejo informacije, uravnavajo razpoloženje in skrbijo, da telo normalno deluje. Veliko … · Aktivni.si · 1M

možgani objavi tvitaj

Največja rokovska skladba vseh časov

Fraza za skladbo (I Can't Get No) Satisfaction, ki jo sestavljajo tri note na dveh kitarskih strunah, na treh mestih na ubiralki kitare, za kar ne potrebuješ učitelja kitare, obenem … · Dnevnik · 1M

• Največja rokovska skladba vseh časov · Dnevnik · 1M

john lennon satisfaction rolling stone objavi tvitaj

2 novici

Pomanjkanje apetita zjutraj: kaj pomeni in kdaj je razlog za skrb

Jutranji apetit ni enoten pokazatelj zdravja. Nekateri ljudje zjutraj niso lačni povsem normalno, pri drugih pa je to lahko povezano z življenjskim slogom, prehrano ali hormonskimi dejavniki. Ključno vprašanje ni, … · Vizita.si · 1M

jutranja lakota hormoni zdrava prehrana metabolizem prehranske navade objavi tvitaj