BLOG: Zakaj večina ljudi obupa pri vadbi in prehrani?

Že skoraj dve desetletji delam z ljudmi – z različnimi cilji, telesi in življenjskimi zgodbami. Kljub temu vedno znova opazim enak vzorec. Večina ne obupa zaradi pomanjkanja motivacije, temveč zato, … · 24ur · 7M

prehrana vadba motivacija blog objavi tvitaj

POP TV novinarka vstopila v svet pilatesa: Boljše odločitve še nisem sprejela v življenju

Pogovarjali smo se z urednico in novinarko vsebin o domači produkciji Pro Plusa, Katjo Dobrijević, ki jo zdaj ne bomo spremljali le na ekranih, ampak tudi kot voditeljico pilatesa! Katja … · Zadovoljna.si · 7M

objavi tvitaj

Zamenjala je toast in marmelado za beljakovine in oblekla tri številke manjša oblačila

Velikokrat se zmotno domneva, da je ljubezen do gibanja prirojena, še posebej pri osebnih trenerjih in strokovnjakih za telesno vadbo. V resnici pa je željo po aktivnem življenjskem slogu mogoče … · Slovenske novice · 7M

zdrav način življenja šport in rekreacija zdrava prehrana telesna teža objavi tvitaj

Proteini niso le za športnike: Zakaj jih potrebujemo prav vsi?

Beljakovine so ključne za vzdrževanje energije, mišične mase in splošnega dobrega počutja – a kljub temu o njihovem pomenu še vedno kroži precej zmot. Še posebej je razširjen mit, da … · Siol.net · 8M

ljubljanske mlekarne prehrana advertorial beljakovine proteini ego proteini rekreacija ego jogurti objavi tvitaj

Kaj je vsakdanji božji dar? Večina ljudi se ne zmeni za te motnje

Svetovni dan spanja, ki ga obeležujemo danes, poteka pod geslom Dajmo prednost zdravemu spanju . Spanje je namreč poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti steber zdravja, neurejeno pa lahko predstavlja … · Slovenske novice · 8M

nespečnost spanje šport in rekreacija zdravje stres objavi tvitaj

Premalo športno aktivni? Zdaj vam zdravnik lahko predpiše tudi recept za gibanje

Družinski zdravniki bodo po novem lahko svojim pacientom predpisali zeleni recept za gibanje, so pojasnili na današnji novinarski konferenci v sklopu projekta Gibanje na recept. · Mariborinfo · 8M

• GIBANJE PO NOVEM NA RECEPT: Predpisovali ga bodo družinski zdravniki · Regional · 8M
• Sprehod na recept? Zdravnik vam bo po novem lahko izdal tudi to · Slovenske novice · 8M

objavi tvitaj

11 novic

Pozimi žejen, a tega ne veš? Skrita nevarnost dehidracije v hladnejših mesecih

Pozimi dehidracija ni nič manj nevarna. Zakaj je pomembno piti dovolj tekočine tudi v hladnejših mesecih? Čeprav večina ljudi z dehidracijo povezuje poletno vročino, se lahko pomanjkanje tekočine pojavi tudi … · Slovenske novice · 9M

voda pitje zima zdravje rekreacija dehidracija objavi tvitaj