Novice supinacija

Zadnjih 5 novic

''Najpogostejše se neustrezna obutev odraža v obliki tekaških poškodb''

Novice / Zdravje''Najpogostejše se neustrezna obutev odraža v obliki tekaških poškodb''

S tekaškim trenerjem Klemenom Dolencem smo se pred prihajajočim Ljubljanskim maratonom pogovarjali o primerni in ustrezni opremi pri teku na dolge proge. Je dražje boljše? Zakaj ni dobro, da gledamo … · Vizita.si · 7M

    oprema za tek tek ustrezna oprema za maraton maratonski tek maraton objavi tvitaj

    Tehnologija teka: karbonske ploščice in zračne blazine

    Tehnologija teka: karbonske ploščice in zračne blazine

    Še pred nekaj leti so tako tekaški navdušenci kot profesionalci na startu daljših preizkušenj stali v neudobnih copatih, s katerimi so žrtvovali udobje za čim nižjo težo. Bili so ravno … · 24ur · 7M

      polmaraton tekači obutev tekaški copati tek maraton objavi tvitaj

      Kaj je prekomerna pronacija?

      Novice / ZdravjeKaj je prekomerna pronacija?

      Prekomerna pronacija je, ko se stopalni lok prekomerno sesede navzdol ali navznoter. Zdravnik temu pravijo tudi 'pes planus' ali 'fleksibilno plosko stopalo'. Splošno znano je tudi kot plosko stopalo. Način, … · Vizita.si · 10M

        pronacija pronacija simptomi pronacija zdravljenje pronacija preventiva kaj je pronacija pronacija pomoč objavi tvitaj

        5 napak rekreativnih tekačev

        Timeout / Rekreacija5 napak rekreativnih tekačev

        Vse več ljubiteljev teka se predaja tekaškim užitkom. Mnogi v želji po čim hitrejšem napredku med, pred in po tekaškem treningu storijo mnogo napak. Poglejmo najpogostejše. Napake tekaških rekreativcev, ki … · Siol.net · 1L

          rekreacija ljubljanski maraton objavi tvitaj

          Te napake najpogosteje delajo tekači začetniki

          Te napake najpogosteje delajo tekači začetniki

          Tek je ena najbolj hvaležnih oblik rekreacije, saj zanjo ne potrebujete veliko – ne opreme, ne znanja. Ali pač? Zdaj, ko že pol Slovenije teče, na vsakem koraku srečujemo tekače, … · Moškisvet.com · 1L

            superge tekači pronacija trening zdravje tek rekreacija šport vadba tekaške superge supinacija regeneracija poškodbe športni copati napake tekačev objavi tvitaj

            Kako pravilno izberemo tekaške copate

            Kako pravilno izberemo tekaške copate

            Izbrati prave tekaške copate je danes res velika težava. Na tržišču je ogromno različnih modelov, kako si lahko pomagamo? Spomladanska tekaška sezona je že v polnem teku. Verjetno so med … · Delo · 2L

              tekaška oprema tek pravilna izbira tekaških copat objavi tvitaj

              Tečemo, da smo. Že, že, a v čem?

              Tečemo, da smo. Že, že, a v čem?

              Razlike med tekaškimi copati so, in to je dobro; kako naj v množici različnih sploh izberemo naprimernejše? »Vedno sem rad tekel, zato mi tega ni bilo težko spremeniti v navado. … · Delo · 2L

                tekaški copati copati za tek kako izbrati čevlje za tek objavi tvitaj