Novice tek za tiste

Ali je sprehod dovolj za vadbo?

Ali je sprehod dovolj za vadbo?

Vsakodnevni sprehodi niso le prijetna dejavnost, ampak tudi učinkovita oblika gibanja, ki pozitivno vpliva na telo in duha. Tudi če se odločite za počasnejšo hojo in ne za hitro ali … · Slovenske novice · 3h

    rekreacija hoja športna rekreacija hitra hoja gibanje sprehod hoja za moč objavi tvitaj

    Koliko teže naj nosečnica pridobi – in zakaj telo po porodu ni več enako

    Novice / SlovenijaKoliko teže naj nosečnica pridobi – in zakaj telo po porodu ni več enako

    Po eni strani vse več debelosti, tudi med nosečnicami; po drugi popolno telo po porodu postaja obsesija. Obsedenosti z zunanjo podobo in videzom ne morejo uiti niti ženske takoj po … · Delo · 12h

      ženske materinstvo nosečnost poporodno obdobje debelost ideali objavi tvitaj

      Ne bodite lenoba: 5 športov za aktivno jesen in zimo

      Ne bodite lenoba: 5 športov za aktivno jesen in zimo

      Jesen je tu, bliža se zima, motivacije, da bi svoje telo spravili v pogon, pa je s tem nenadoma pomembno manj. Sivina, oblaki in mraz kar kličejo na kavč in … · Moškisvet.com · 13h

        objavi tvitaj

        Kratke jutranje vaje za energijo, ki vam vzamejo manj kot 5 minut

        Kratke jutranje vaje za energijo, ki vam vzamejo manj kot 5 minut

        S temi kratkimi vajami si boste zagotovili val sveže energije, izboljšali svoj fokus in pripomogli k boljšemu počutju. Jutro pogosto določi razpoloženje za ves dan. Kratka fizična aktivnost lahko naredi … · Aktivni.si · 2d

          objavi tvitaj

          Zakaj se moški v hladnejših mesecih zredijo?

          Zakaj se moški v hladnejših mesecih zredijo?

          Poleti smo svoje telo še z užitkom razkazovali na plaži. Vsako jutro tek, vsako popoldne uteži, za kosilo pa solata s piščancem. Če je nagrada to, da bodo naše telo … · Moškisvet.com · 3d

            objavi tvitaj

            Zakaj tudi v mirovanju kurimo maščobe in kako redno gibanje spremeni vaš metabolizem za celo leto

            Zakaj tudi v mirovanju kurimo maščobe in kako redno gibanje spremeni vaš metabolizem za celo leto

            Hujšanje ni sezonski projekt, temveč celoletna naloga. Telesna masa ne pozna letnih časov, prav tako pa ne naše želje, da bi se znebili odvečnih kilogramov. A prav pri hujšanju sicer … · Slovenske novice · 4d

              hujšanje in šport kurjenje maščob zdravje športnika hujšanje maščoba na trebuhu maščobe objavi tvitaj

              Hervis jubilej: več kot pol stoletja športa in še vedno nori popusti

              Timeout / RekreacijaHervis jubilej: več kot pol stoletja športa in še vedno nori popusti

              Hervis letos praznuje 55 let strasti do športa. To ni samo številka. To je zgodba o tem, kako gibanje povezuje generacije, od teka po mestnih ulicah do osvajanja gora, od … · Siol.net · 5d

                zimski kosi advertorial pohodništvo smučanje pohodniški čevlji hervis sankanje rekreacija šport objavi tvitaj