
Redno telovadite, a se številka na tehtnici ne premakne? Preverite šest najpogostejših razlogov, zakaj hujšanje kljub vadbi pogosto ne prinese pričakovanih rezultatov. Redna telesna dejavnost še ne zagotavlja izgube odvečnih … · Slovenske novice · 7h
športna prehrana telesna teža športna rekreacija zdrava prehrana zdravje hujšanje objavi tvitaj

Sladkorni alkoholi v črevesje privlačijo vodo, hkrati pa jih razgrajujejo črevesne bakterije, kar lahko povzroči napenjanje, vetrove, krče in vodeno drisko. Sladkarije brez sladkorja so lahko dobra izbira za ljudi, … · Delo · 18h
sladkarije nadomestki sladkorja prehrana brez sladkorja objavi tvitaj

Kako se lotiti te sezonske lepotne kaprice? Kopanje v morju, sončni žarki in visoke temperature so sicer prava paša za dušo, nekoliko manj pa za naše lase. Slana morska voda, … · Cosmopolitan · 21h

Nova raziskava razkriva, da lahko zadostna hidracija zmanjša odziv telesa na stres. Preverite, kako pitje vode vpliva na tesnobo, hormone in dolgoročno zdravje. Bi lahko že nekaj dodatnih kozarcev vode … · Slovenske novice · 23h
stres vročina in šport športna rekreacija hidracija zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

Če želite zmanjšati maščobo okoli trebuha, ima prehrana pri tem pomembno vlogo. Dobra novica za ljubitelje sira pa je, da se mu ni treba odpovedati. Nasprotno. Nekatere vrste sira so … · Aktivni.si · 1d

Jetra so eden najbolj obremenjenih organov v našem telesu: vsak dan filtrirajo kri, presnavljajo hranila, odstranjujejo škodljive snovi, sodelujejo pri uravnavanju krvnega sladkorja in proizvajajo žolč, ki je nujen za … · Dnevnik · 1d
zdravje jeter presnovne bolezni antioksidanti prehranska dopolnila uravnotežena prehrana prehrana zeleni čaj oksidativni stres jetrne bolezni zdrav življenjski slog objavi tvitaj