Novice vadba za huj��anje

Hujšanje: pristop brez diete

Hujšanje: pristop brez diete

Dejstvo, ki ga moramo najprej vedeti o hujšanju, je, da so modne diete ... zanič. Ne glede na to, ali naši cilji za hujšanje vključujejo poskusi izgube dveh in malo … · Delo · 4h

    hujšanje moderna dieta dieta objavi tvitaj

    Redna telesna vadba: dolgoročna naložba v duševno in telesno zdravje

    Novice / SlovenijaRedna telesna vadba: dolgoročna naložba v duševno in telesno zdravje

    Vztrajati pri športnih aktivnostih je izračun, ki se obrestuje v vseh pogledih. Redna telesna dejavnost preprečuje številne bolezni, zmanjšuje stres in izboljšuje počutje. To je zdaj, med koronakrizo, še pomembnejše, … · 24ur · 1t

      telesna vadba crossfit duševno zdravje objavi tvitaj

      "Prosim, nehajte mi dajati komplimente, ker sem shujšala!" (osebna zgodba)

      "Prosim, nehajte mi dajati komplimente, ker sem shujšala!" (osebna zgodba)

      "Pred kratkim sem izgubila zelo veliko odvečne teže in odziv prijateljev ter družine je bil izredno pozitiven. Dejali so, da izgledam odlično in me spraševali, kako sem se spravila v … · Aktivni.si · 3t

        vadba za hujšanje hujšanje izguba kilogramov gibanje objavi tvitaj

        Strokovnjaki: Ljudje so lahko 'debeli, a fit'

        Strokovnjaki: Ljudje so lahko 'debeli, a fit'

        Pristop preprečevanja debelosti, ki se osredotoča na telesno težo, je v veliki meri neučinkovit, menijo strokovnjaki. Svetujejo, naj se ljudje, če želijo zmanjšati tveganje za prezgodnjo smrt, na dolgi rok … · 24ur · 1M

          diete fizična aktivnost zdravje hujšanje objavi tvitaj

          Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

          Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

          Preden se lotite hujšanja, morate pri sebi razčistiti nekaj stvari, da bo proces lahko uspešen. Lotite se 7-dnevnega izziva, ki vas bo pripravil na glavni del. Če ste z dietami … · Aktivni.si · 1M

            mentalno zdravje gibanje ; hujšanje vadba za hujšanje izguba kilogramov objavi tvitaj