Novice vitamin C

7 vrst hrane, ki lahko naravno izboljšajo kakovost spanja

Novice / Zdravje7 vrst hrane, ki lahko naravno izboljšajo kakovost spanja

Kakovosten spanec je temelj dobrega zdravja, a mnogi se zvečer spopadajo z nemirom, prebujanjem ali težavami pri uspavanju. Kot piše Harvard Health , prehrana igra ključno vlogo pri uravnavanju cirkadianega … · Vizita.si · 1d

    kakovost spanja melatonin v hrani živila za spanje prehrana in spanec naravna pomoč pri nespečnosti objavi tvitaj

    "Če bi natančno poznali lastnosti Tadeja Pogačarja, bi lahko katera od ekip kaj takšnega ponovila"

    Šport / Kolesarstvo"Če bi natančno poznali lastnosti Tadeja Pogačarja, bi lahko katera od ekip kaj takšnega ponovila"

    "Letos mi je v spominu najbolj ostala dominacija Tadeja Pogačarja. Zdi se mi izjemno, da je sposoben zmagovati na tako različnih tipih dirk, od etapnih preizkušenj do najzahtevnejših enodnevnih klasik. … · Siol.net · 2d

      tim podlogar andrew feather tadej pogačar kolesarstvo objavi tvitaj

      Ima dvakrat več vlaknin kot korenje in predstavlja odlično zamenjavo za pomfri: to živilo bo postalo vaša najljubša zimska priloga

      Timeout / KulinarikaIma dvakrat več vlaknin kot korenje in predstavlja odlično zamenjavo za pomfri: to živilo bo postalo vaša najljubša zimska priloga

      V primerjavi s sorodnim korenjem ima to živilo dvakrat več vlaknin in značilen sladkasto-oreškast okus. Zanimivo je, da so ga v časih, ko sladkor še ni bil široko dostopen, uporabljali … · Aktivni.si · 3d

        pastinak objavi tvitaj

        Superživilo, ki je prava vitaminska bomba

        Superživilo, ki je prava vitaminska bomba

        Imunski sistem sestavljajo zaščitne celice, tkiva in organi, ki skupaj branijo telo pred okužbami in škodljivimi snovmi. Ko pomislite na živila, ki krepijo imunski sistem, vam verjetno najprej pridejo na … · Moškisvet.com · 3d

          objavi tvitaj

          Če za zgostitev jedi na žlico uporabljate moko, tega raje ne počnite več: dodajte tole - jed bo okusnejša in manj redilna

          Če za zgostitev jedi na žlico uporabljate moko, tega raje ne počnite več: dodajte tole - jed bo okusnejša in manj redilna

          Ko so dnevi hladnejši, se okusne jedi na žlico še kako priležejo - a če jih zgostite z moko, to ni ravno najbolje. Treba je uporabiti nekaj drugega. 👨‍🍳 Lepo … · Metropolitan.si · 6d

            enolončnice vlaknine grah maščoba moka zdrava prehrana zgoščevanje jedi objavi tvitaj

            Šipek vsebuje 10- do 20-krat več vitamina C kot limona!

            Šipek vsebuje 10- do 20-krat več vitamina C kot limona!

            V nekaterih krajih so verjeli, da če dekle poje prvi šipek, ki ga najde po prvi slani, bo vse leto ohranilo zdravje in rdeča lica. 😊 Kdaj in kako nabirati … · Sensa · 6d

              objavi tvitaj

              Hitra juha, polna vitaminov, ki vas bo napolnila z energijo

              Hitra juha, polna vitaminov, ki vas bo napolnila z energijo

              Če iščete hitro pripravljeno juho, ki združuje bogastvo vitaminov in naravnih hranil, je ta kremna zelenjavna juha popolna izbira. Iz preprostih, a izjemno zdravih sestavin, kot so stebelna zelena, čebula, … · Okusno.je · 1t

                objavi tvitaj