Gersonova dieta je pravzaprav alternativna terapija v boju proti raku, namenjena pa je vsem, ki si želijo izboljšati svoje zdravje in shujšati. Na področju alternativnih terapij in celostnih pristopov k … · Aktivni.si · 3h
hujšanje zdrava živila zdravje gersonova dieta objavi tvitaj
Smoothie je dobra izbira za prvi jutranji obrok za vse tiste, ki niste ljubitelji "težke" hrane v zgodnjih jutranjih urah in zato morda izpustite zajtrk, ki velja za najpomembnejši obrok … · Elle · 6d
banane hujšanje zajtrk zdrav smoothie arašidovo maslo objavi tvitaj
Začnite dan s temi preprostimi in zdravimi recepti za zajtrk, ki vam bodo pomagali shujšati, predvsem pa se boste po njihovem zaužitju odlično počutili. Zajtrk pogosto imenujemo najpomembnejši obrok dneva, … · Okusno.je · 1t
zdrav zajtrk kaj jesti za zajtrk ko hujšamo zajtrk hujšanje zajtrk dieta objavi tvitaj
Zajtrk pogosto velja za najpomembnejši obrok dneva, saj nas oskrbi z energijo in hranilnimi snovmi, ki jih potrebujemo za jutranji zagon. Čeprav je na voljo nešteto možnosti za zajtrk, je … · Aktivni.si · 2t
živila predelana živila ki jih ne bi smeli uživati za zajtrk zdravje zajtrk sladkor objavi tvitaj
Že več let se kot alternativa tradicionalni prehrani uporablja t. i. dieta GI. Več študij je analiziralo učinke diet s konceptom glikemičnega indeksa in glikemične obremenitve na izgubo telesne teže. … · Elle · 3t
Raziskave kažejo, da imajo oves in ovseni kosmiči številne koristi za zdravje. Ti vključujejo izgubo teže, znižanje ravni sladkorja v krvi in tudi zmanjšano tveganje za bolezni srca. Oves spada … · Okusno.je · 3t
To so najpogostejše napake, zaradi katerih ne shujšate, čeprav redno trenirate. Po obilnih obrokih in lenarjenju na dopustu je čas za gibanje, kajne? Napetost v zraku zaradi kesanja je vse … · Aktivni.si · 1M