Od kamilice do medu: osem živil proti pekoči zgagi

Pekoča zgaga je neprijetna težava, ki jo največkrat izzove močno začinjena ali ocvrta hrana. Pri občutljivejših so zanjo kriva tudi druga živila, na srečo so na drugi strani takšna, ki … · Slovenske novice · 5h

želodec zdravje prebavila zdrava prehrana pekoča zgaga objavi tvitaj

13 hobijev, ki preprečujejo STARANJE MOŽGANOV

To so aktivnosti, ki lahko pomagajo upočasniti staranje možganov. Kaj od tega že počnete? Tako kot naše telo so tudi naši možgani podvrženi staranju, ki vodi do naravnega upada kognitivnih … · Sensa · 1d

objavi tvitaj

Zakaj imamo prebavne težave

Telesna aktivnost je zdrava. O tem ni dvoma, še naši geni se obnašajo veliko bolj »zdravo«, kadar na njihovo delovanje vplivamo s povišanim bitjem srca, znojenjem in celo »zakisanostjo«, ki … · Slovenske novice · 1d

črevesje črevesna flora prebava zdravje prebavne težave telesna aktivnost športna prehrana objavi tvitaj

Dobre in slabe strani avokada. Kdo ga sme uživati in kdo ne?

Avokado velja za čudežen sadež s številnimi za zdravje koristnimi sestavinami in vendar obstajajo ljudje, ki bi se mu morali izogniti v velikem loku. Zakaj je avokado odlično živilo? Avokado … · Elle · 2d

avokado zdrave maščobe zdrava prehrana objavi tvitaj

Kako lahko sami preprečite izgubo kolagena?

Kolagen je zelo pomembna beljakovina v našem telesu, ki kožo ohranja čvrsto, gladko, sijočo in mladostno. Proizvajanje kolagena se s staranjem zmanjšuje, zato je naša naloga, da v svoje življenje … · Siol.net · 2d

• 5 najpomembnejših živil, ki pomagajo graditi kolagen tudi po 50. letu · Elle · 4d
• 5 najpomembnejših živil, ki pomagajo graditi kolagen tudi po 50.letu · Elle · 4d

'superživila' 'kolagen' 'tvorba kolagena' objavi tvitaj

3 novice

Ortoreksija: motnja hranjenja, ki jo malo ljudi razume, nekateri jo celo občudujejo

"Seveda ni slabo želeti jesti solato. Težava nastane, ko misliš, da lahko ješ samo solato." Motnja pogosto ostane neopažena in podcenjena, ker je tako osredotočena na zdravo prehranjevanje, je za … · Sensa · 4d

zdravljenje motnja hranjenja ortoreksija objavi tvitaj

Številni obrazi pomanjkanja magnezija (in kako ga dobiti dovolj)

Magnezij je mineral, ki igra v telesu mnogo pomembnih vlog. Sodeluje pri več kot 300 encimskih reakcijah, med drugim je nepogrešljiv za sintezo beljakovin, pretvorbo hrane v energijo, za močne … · Slovenske novice · 4d

minerali vitamini in minerali magnezij utrujenost zdrava prehrana objavi tvitaj