Rok Ferlan je novi državni prvak v teku na štiristo metrov. / Foto: Gorazd Kavčič

Vrnitev Janežiča, prvak Ferlan

Gorenjski obračun na državnem atletskem prvenstvu je v teku na štiristo metrov z osebnim rekordom dobil triglavan Rok Ferlan. Po petnajstih mesecih odsotnosti zaradi poškodbe znova tekmuje Luka Janežič.

Luka Janežič: »Zavedam se, da me čaka še veliko dela do vrhunskega rezultata, vendar verjamem, tako kot sem verjel v vrnitev, da mi bo uspelo.«

Kranj – Pretekli konec tedna je v Velenju potekalo odprto državno prvenstvo v atletiki. Na njem je nastopil tudi Vodičan Luka Janežič, član Kladivarja. To je bila njegova druga tekma po vrnitvi po hudi poškodbi ahilove tetive.

Prvo je imel nekaj dni prej – po 485 dneh trdega dela in vere v vrnitev. Na 34. atletskem mitingu za mednarodno ligo Atletske zveze Slovenije v Novem mestu je zmagal v teku na 400 metrov (47,77), v katerem je državni rekorder. Na državnem prvenstvu je v zanimivem, gorenjsko obarvanem obračunu v tej disciplini končal na tretjem mestu (47,37). Po dolgem času je znova okusil tekmovalni ritem. Eden najboljših slovenskih atletov se je huje poškodoval marca lani na balkanskem prvenstvu v Istanbulu. Sledili sta operacija in dolgotrajna rehabilitacija. Optimističen je bil že pozimi, ko smo ga po enem letu od poškodbe srečali na svetovnem prvenstvu v nordijskem smučanju v Planici, kjer si je prišel ogledat predvsem tekaški del. Za zimski del sezone fizično še ni bil dovolj pripravljen, da bi tekmoval. Je pa že takrat računal na vrnitev poleti. »Ne hitim z načrti za velike tekme. Rehabilitacijo sem začel takoj po operaciji. Treninge na 90, 100 odstotkih pa imam šele zadnji mesec. Bil sem na tritedenskih pripravah na Tenerifu, kjer sem naredil res velik napredek, začel s pravimi atletskimi treningi. Bilo je težko, šel sem čisto od začetka,« je povedal takrat. Veliko treninga je na začetku opravil tudi v vodi. Vrnil se je po zanj najhujši poškodbi v karieri, za kar je potreboval veliko časa, veliko volje. »Upam, da sem pri poškodbah izpolnil bonus. Težav pri treningu že kar nekaj časa nimam več in lahko treniram 'na polno'. Zavedam se, da me čaka še veliko dela do vrhunskega rezultata, vendar verjamem, tako kot sem verjel v vrnitev, da mi bo uspelo,« je optimističen. Njegov velik cilj so olimpijske igre.

Že v Sloveniji ima trenutno močno konkurenco, kar ga veseli, predvsem v luči štafetnih nastopov. Velik napredek je v letošnji sezoni naredil Rok Ferlan (AK Triglav Kranj), ki je v soboto na državnem prvenstvu v Velenju štiristo metrov prvič pretekel pod 46 sekundami (45,92). Za dve desetinki je popravil osebni rekord in je sedaj na večni slovenski lestvici le za Janežičem (44,84) in Matijo Šestakom (45,43). »Vedel sem, da se bom moral za naslov zelo potruditi, nisem pa vedel, kako hiter je lahko že Janežič. Zato sem do konca tekel na vso moč in uspelo mi je prvič teči pod 46 sekundami,« je v izjavi za Atletsko zvezo Slovenije povedal Ferlan. Drugi je bil prav tako Gorenjec, Lovro Mesec Košir (Mass, 46,71). Rezultati so dober obet za vrhunsko slovensko štafeto.

Oddajte svoj komentar

Kranj 1°

delno oblačno
vlažnost: 95 %
veter: Z, hitrost: 11 km/h

1/14

sreda

1/12

četrtek

-1/14

petek

Vremenska napoved

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

 

 

 

 

 

PREDAVANJA / Škofja Loka, 17. april 2024

O ukvarjanju s homeopatijo

IZLETI / Kranj, 18. april 2024

Planinsko-pohodniški izlet na Jelenk

PRIREDITVE / Kranj, 18. april 2024

Navigacija ?GPS v gorah

PRIREDITVE / Naklo, Preddvor, 18. april 2024

Digitalna tehnologija, družabne igre, zdravi odnosi

IZLETI / Naklo, 18. april 2024

S kolesom v Otoče

PRIREDITVE / Milje, 18. april 2024

Koncert citrark Notice

PRIREDITVE / Jesenice, 19. april 2024

Mladost mesta rdečega prahu

 

 
 

 

 
 
 

Za pravico do groba in spomina / 10:49, 16. april

Za 70% SLO populacije je to drugorazredna tema. Slovenci radi mečejo v brezna in jame kar jim je viška v kleti in okoli hiše. Takrat so bili...

Za pravico do groba in spomina / 19:13, 15. april

Cerkev in Dežman bodo še trdili, da so se domobranci borili za svobodno Jugoslavijo. Kaj pa če bi še pogledali koliko gorja so naredili sami...

Neznanka vstopila v odklenjeno stanovanje / 19:09, 15. april

Stari časi, ko si pustil odklenjena vhodna vrata v stanovanje in šel brez skrbi naokoli, so že zdavnaj minila. Ampak nekateri se teh navad ne morejo znebiti, potem je pa groza.

Če operater konča v stečaju / 19:07, 15. april

Sam se v ta predlog za stečaj ne vtikam, ker enostavno ne poznam dobro situacije. Me pa na splošno moti, v kolikor gre kdo v stečaj, podjetj...

Dela na Betinu predčasno končana / 09:47, 15. april

Skupni načrt, časovnica se mi pa za ta projekt, ki ni majhen, zdi precej čuden. Okoli Bleda bi morala biti obvoznica fertik, tko da bi sedaj...

Je bil gradbeni poseg na Veliki planini nezakonit / 09:01, 9. april

Skrajni čas je bil, da se je elektrificiralo tudi pastirsko naselje "Veliki stan", saj so inšpektorji neprestano kaznovali in grozili kmetom...

Gradivo za drugi tir do Kranja pripravljeno / 18:45, 7. april

Orehek je od Kranja oddaljen cca 2km. Kako bo vlak ustavil v Kranju, če bo na Orehku njegova hitrost 160km/h?
Zakaj ni v planu izgradnja ŽP na Orehku vsaj za lokalne vlake?