Kitajke pogosto ohranjajo mladosten videz tudi v poznejših letih, kar pripisujejo več pomembnim navadam in življenjskemu slogu.
Tukaj je nekaj ključnih dejavnikov, ki prispevajo k njihovemu mladostnemu videzu:
Veganski dan: Enkrat tedensko ne uživajo mesa in mlečnih izdelkov. Ta praksa pomaga očistiti telo toksinov in zmanjšati vnetje, kar prispeva k boljšemu počutju in videzu kože.
Lotusov čaj: Lotusov čaj je priljubljena pijača, ki spodbuja izločanje odvečne tekočine in toksinov iz telesa. Poleg tega pomaga pri izgubi teže in izboljšuje prebavo, kar prispeva k splošnemu zdravju in mladostnemu videzu.
Maska iz kurkume: Kurkuma ima močne antioksidativne in protivnetne lastnosti. Maska iz kurkume pomaga očistiti kožo, zmanjšati akne in izboljšati ten. Redna uporaba te maske prispeva k zdravi in sijoči koži.
Tai chi: Tai chi je tradicionalna kitajska veščina, ki vključuje počasne, tekoče gibe in poudarja ravnotežje ter notranji mir. Ta praksa ne le krepi telo, ampak tudi zmanjšuje stres, izboljšuje prekrvavitev in povečuje splošno vitalnost.
Vir: Stil Kurir
- Preberite si še: Moški, ki se NOČEJO zavezati eni ŽENSKI, so pogosto imeli v otroštvu teh 9 izkušenj
Novo na Metroplay: "Brez trdega dela in discipline ni vrhunskih rezultatov!" | Janja Garnbret
