Urška Sršen iz Bellabeata: "Faze menstrualnega cikla vplivajo tako na fizično kot na čustveno in mentalno zdravje žensk''

18. 1. 2024
Deli
Urška Sršen iz Bellabeata: "Faze menstrualnega cikla vplivajo tako na fizično kot na čustveno in mentalno zdravje žensk'' (foto: Bellabeat)
Bellabeat

Urška Sršen je izjemna mlada slovenska podjetnica, ki jo je Forbes uvrstil na lestvico 30 Under 30, torej med 30 najuspešnejših podjetnikov, ki še niso dopolnili niti 30 let. Soustanovila je podjetje Bellabeat, ki se ukvarja z razvojem pametne tehnologije za dobro počutje in zdravje žensk. Zanimalo nas je, kakšen odnos ima Urška do zakonov narave in ženskega menstrualnega cikla.

Kako bi opisali svojo filozofijo, svoj odnos do življenja?
Moja filozofija življenja je osredotočenost na ravnovesje in celovit pristop k dobremu počutju. Verjamem v harmonijo med umom, duhom in telesom. Vsak dan lahko sprejemamo odločitve, ki nas vodijo k bolj izpolnjenemu in zdravemu
življenju. Narava nas uči ravnovesja. Zdravje je naša največja vrednota. V hitrem tempu življenja nam je tehnologija lahko v veliko pomoč, da vsakodnevno skrb za zdravje naredimo učinkovitejšo in poglobimo razumevanje življenja.

Kaj vas je navdihnilo, da ste se osredotočili na žensko zdravje pri razvoju tehnologije?
Spoznanje, da je v tehnološkem razvoju zdravje žensk pogosto spregledano. S posluhom za potrebe žensk in prilagajanjem izdelkov smo postavili njihovo dobro počutje v središče naših inovacij. Vedno sem bila prepričana, da je sinhronizacija menstrualnega cikla z vsakdanjim življenjem ključna za žensko zdravje. Razumevanje, kako različne faze cikla vplivajo na fizično, čustveno in mentalno zdravje, nam omogoča, da prilagodimo aktivnosti, prehrano in vadbo, kar lahko pomaga pri lajšanju simptomov in izboljšanju splošnega počutja. Ta pristop je odprl pot za razvoj personaliziranih zdravstvenih strategij. V Bellabeatu smo zavezani k nadaljnjemu razumevanju in vključevanju menstrualnega cikla v naše strategije, saj verjamemo, da je to ključno za izboljšanje zdravja in dobrobit žensk.

Kako aplikacija Period Diary pomaga ženskam sinhronizirati vsakodnevno življenje z menstrualnim ciklom?
Razumevanje menstrualnega cikla je kot okno v edinstvene ritme vašega telesa. S sinhronizacijo vsakdanjega življenja s ciklom ženske pridobijo moč, da izkoristijo svoje hormonske vzpone in padce – optimizirajo počutje, produktivnost in celo družbene interakcije. Ustvarili smo pregleden sistem, da lahko vsaka ženska sledi svojemu ciklusu in dobi nasvete, kako uskladiti  svoježivljenje s svojim ciklusom. Aplikacija se je razvila v osebnega zdravstvenega spremljevalca, ki ponuja vpoglede in napovedi, s katerimi ženske bolje razumejo svoje telo in lahko načrtujejo svoje življenje z zaupanjem. Z beleženjem različnih zdravstvenih meritev Period Diary ženskam daje možnost, da sprejmejo poučene zdravstvene odločitve. Zasebnost je jedro tega – gre za zagotavljanje varnega prostora za ženske, da raziščejo in razumejo svoje zdravje.

Kaj je navdihnilo ustvarjanje podkasta BTW in kakšen je njegov namen? Podkast BTW (Bellabeat Talks Wellness) je nastal z namenom, da razkrije skrivnosti dobrega počutja in zdravja žensk. Kot soustanoviteljica Bellabeata želim skupaj z Melanie Messina, našo direktorico vsebin, raziskati različne vidike ženskega dobrega počutja in ponuditi celovit načrt za ustvarjanje izpolnjenega življenja. Podkast obravnava vprašanja, ki so pogosto v mislih žensk, kot na primer reproduktivno zdravje, prehrana, življenje v skladu z menstrualnim ciklom in nosečnost. Namenjen je vsem, ki se znajdejo na poti wellnessa, bodisi jih ta pot izziva ali pa jih navdušuje ideja zdravega življenjskega sloga, in želijo najti motivacijo ter podporo.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by BTW PODCAST (@bellabeat.talks.wellness)

Kakšni so vaši načrti za prihodnost?
Razvijamo nove izdelke in sisteme, ki še bolj poudarjajo individualen in celovit pristop k zdravju. Eno od področij, na katerih intenzivno delamo, je razvoj naprednejših algoritmov za spremljanje zdravja, ki bodo ženskam še bolj pomagali razumeti in optimizirati svoje zdravje.

Kaj bi svetovali materam, ki bi se rade poslovno uveljavile?
Iščite ravnovesje, sprejmite prilagodljivost in ne bojte se prositi za podporo. Vaša pot je edinstvena in z deljenjem svojih izkušenj tlakujete pot za druge ženske v podobnih situacijah.

Urško in Bellabeat lahko spremljate TU.

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja