AKTIVNA NOSEČNOST

Vadba med nosečnostjo: dobra je za mamo in otroka

Vadba med nosečnostjo ima številne pozitivne učinke, koliko in kako vaditi ter, katere vaje so odsvetovane, pa je odvisno od splošnega zdravja in fizične pripravljenosti nosečnice.
Fotografija: Aktivnost med nosečnostjo prinaša veliko koristi. FOTO: Vasyl Dolmatov/Gettyimages
Odpri galerijo
Aktivnost med nosečnostjo prinaša veliko koristi. FOTO: Vasyl Dolmatov/Gettyimages

Mateja Florjančič
28.01.2024 ob 06:45
Mateja Florjančič
28.01.2024 ob 06:45

Poslušajte

Čas branja: 8:01 min.
»Pravilne vaje v nosečnosti imajo številne prednosti, med drugim pripomorejo k zdravju in dobremu počutju nosečnice, preprečujejo nekatere z nosečnostjo povezane težave, pozitivno vplivajo na otrokov razvoj in porod,« pravi trenerka fitnesa za ženske Nuša Gnezda, ki se pri svojem delu posveča predvsem vadbi mamic pred porodom in po njem. Nuša Gnezda: "Vaje med nosečnostjo preprečujejo nekatere z nosečnostjo povezane težave, pozitivno vplivajo na otrokov razvoj in porod." Kaj je bil glavni razlog, da ste se osredotočili na to ciljno skupino? Lastna nosečnost in porod sta me popeljala v razis...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 9,99€ 5,99€ mesečno!

NAROČITE

Preberite še:

 

Oglasila sta se oče in babica četverčkov: Ne moremo odgovoriti vsem
V Ljubljani so minuli konec tedna na svet prijokali Matej, Marko, Luka in Jovan. Otroci bodo v porodnišnici dva meseca.

 

Uravnoteženo in zmerno
Velikokrat preberemo, da obstajajo določena živila, ki bi se jim morale ženske zaradi hormonskih sprememb odreči ali jih ne bi smele jesti vsak dan, a to pravzaprav ne drži.

Marija Mica Kotnik
 

Naše babice so na Unescovem seznamu
Izjemne ženske tudi po slovenski zaslugi dediščina in skrb vsega človeštva. Babištvo obsega veščine porodne pomoči, ki so namenjene ženski in otroku.

Primož Hieng

Več iz te teme:

vadba nosečnost telovadba Nuša Gnezda

Priporočamo

Premium
Požgali za 600 jurjev avtov!
Photo
Na Žalah se je velika množica še zadnjič poslovila od Mance Košir (FOTO)
Urška Klakočar Zupančič s temi besedami šokirala, prvi odzivi že tu
Slovenska babica opisala, kako jo je vnukinja grdo ponižala: »Ali veš, da ta malenkost ne more ničesar kupiti, fuj«

Predstavitvene informacije

 
Promo

Ste vedeli, kakšen spektakel prihaja v Slovenijo?

 
Promo

Nori popusti za vso družino!

 
Promo

Polepšajte si pomlad – s 3,99 % fiksno obrestno mero potrošniškega gotovinskega kredita

 
Promo

Kaj v resnici potrebuje vaš pes?

 
Promo

Novi trendi: barve, ki nas bodo spremljale letos

 
Promo

Že imate soglasje? Potrebujete le še partnerja

 

Kultno družinsko podjetje na poti k novim dosežkom

 
Promo

Tukaj je prostor za vašo vsebino

Komentarji:

Priporočamo

Premium
Požgali za 600 jurjev avtov!
Photo
Na Žalah se je velika množica še zadnjič poslovila od Mance Košir (FOTO)
Urška Klakočar Zupančič s temi besedami šokirala, prvi odzivi že tu
Slovenska babica opisala, kako jo je vnukinja grdo ponižala: »Ali veš, da ta malenkost ne more ničesar kupiti, fuj«

Izbrano za vas

 
Promo

Novi trendi: barve, ki nas bodo spremljale letos

 
Promo

Že imate soglasje? Potrebujete le še partnerja

 

Kultno družinsko podjetje na poti k novim dosežkom

 
Promo

Tukaj je prostor za vašo vsebino

Predstavitvene informacije

 
Promo

Ste vedeli, kakšen spektakel prihaja v Slovenijo?

 
Promo

Nori popusti za vso družino!

 
Promo

Polepšajte si pomlad – s 3,99 % fiksno obrestno mero potrošniškega gotovinskega kredita

 
Promo

Kaj v resnici potrebuje vaš pes?

 
Promo

Novi trendi: barve, ki nas bodo spremljale letos

 
Promo

Že imate soglasje? Potrebujete le še partnerja

 

Kultno družinsko podjetje na poti k novim dosežkom

 
Promo

Tukaj je prostor za vašo vsebino

Slika zvitega časopisa
Naročite se na tiskano izdajo

O nas

Sodelujte z nami

Storitve

Logotip sn
Naročite se na eNovice



Logotip sn
Copyright © Slovenske novice 2024. Vse pravice pridržane.