Izberite pravo tehniko za zdravljenje telesa
Vse alternativne tehnike niso namenjene reševanju vseh težav. Poiščite torej tisto, ki najbolj nagovarja vaš problem. Za zdravljenje fizičnega telesa si lahko pomagate z akupunkturo, jogo, masažo, afirmacijami, čuječnostjo, razteznimi vajami, theta healingom, energijskimi tehnikami in ho'oponoponom.
Za zdravljenje čustev si pomagajte z meditacijo, dihalnimi vajami, jogo, pisanjem dnevnika, feng šujem, kristali, reikijem, tehniko EFT, theta healingom, aromaterapijo ali Bachovo terapijo s cvetnimi esencami. Za zdravljenje omejitev uma si pomagajte z vizualizacijo, hipnozo, afirmacijami, meditacijo, uravnovešanjem čaker, regresijo, šamanizmom, tapkanjem.
Za duhovno zdravljenje razmislite o reikiju, mantranju, kristalih, uravnovešanju čaker, barvni terapiji in kundalini jogi.
