Temperature počasi, a vztrajno naraščajo, prihaja čas spomladanskih čiščenj, obujanja vrtov in priprave jeklenih konjičkov na pomladno sezono. Toda, ali veste, da bi morali na pomlad ustrezno pripraviti tudi sebe?
Pomlad je za mnoge najlepši čas v letu. Z razlogom! Čudovito je namreč opazovati naravo, kako se počasi prebuja iz zimskega sna, pokrajina začne zeleneti, cveteti. Dih jemajoči prizori tudi nas nezavedno polnijo z energijo in ni jih malo takih, ki že po nekaj toplih dnevih veselo čistijo svoje avtomobile na dovozih, kosijo trato, čistijo okna in zračijo domove.
Gre za opravila, s katerimi vsako leto znova pozdravimo pomlad in se pripravimo na uživanje v vse toplejših in bolj sončnih dneh. A tako kot dom, jeklenega konjička in domačo trato, bi morali ob začetku pomladi na nove izzive in aktivnosti pripraviti tudi sebe. Po zimski umirjenosti, monotonosti in ležernosti je treba namreč ponovno aktivirati telo in duha ter ju napolniti z energijo za čudovite pomladne in poletne dni.
Toda kako se lotiti tega procesa? Brez skrbi, potrebni so le 3 PREPROSTI koraki in vaša duša in telo bosta zasijala v vsej svoji pomladni lepoti!
Osvobodite se zimske sivine
Dejstvo je, da pomanjkanje sonca, megla, nizka oblačnost in stresno zimsko obdobje pogosto povzročijo občutek otožnosti in melanholije. Posledično ob daljšanju dneva in povratku sončnih žarkov nismo pripravljeni na izzive in priložnosti, ki jih prinaša toplejša polovica leta. Zato se je potrebno ob vstopu v pomlad temeljito ponastaviti in se pripraviti na boljše dni, polne novih delovnih obveznosti, potovanj in dogodkov.
Eden najboljših načinov za ‘polnjenje baterij’ je vsekakor obisk wellness centra in prebujanje čutov z raznimi SPA tretmaji. Če k temu dodamo še bližino morja, kozarec šampanjca, kulinarično razvajanje in družbo ljube osebe, imamo vse, kar potrebujemo, da v pomlad skočimo optimalno pripravljeni. In ne, ne gre le za sanje: vse našteto si namreč lahko privoščite v Falkensteiner Hotel & Spa Iadera v bližini Zadra, kjer se čutnost prepleta z občutkom miru.
Wellness in SPA po vaši meri
Falkensteiner Hotel & Spa Iadera se nahaja na prostornem zelenem polotoku, v sklopu letovišča Punta Skala, ki navdušuje s svojo impresivno arhitekturo in vrhunsko gastronomsko ponudbo. Obdajata ga morje in zelenje, zato je popolno zatočišče, namenjeno uživanju. Tu lahko marca vsako soboto od 18. ure do polnoči doživite Moonlight SPA svet, užijete trenutke globoke sprostitve in se prepustite telesni harmoniji v wellness oazi, veličastnem Acquapura SPA, ki se razprostira na kar na 6 tisoč kvadratnih metrih površine in obsega 6 bazenov, panoramsko savno s pogledom na zadrski arhipelag in številne tretmaje s smiljem, sivko, rožmarinom in morsko soljo.
Izberite tretma, ki vam je najbolj pisan na kožo in za hip izgubite občutek za čas, medtem ko se prepuščate trenutkom intimnosti sredi sproščujoče oaze, napolnjene z dišečimi svečami. A ni nujno, da ste sami, pridruži se vam lahko tudi draga oseba in tako skupaj odkrivata globine svojih duš ter se sproščata tako z wellness storitvami, kot z vrhunskimi kulinaričnimi stvaritvami in simfonijo okusov, vse s šarmom zadrske obale.
Posebno doživetje je denimo King & Queen ritual – 40 minutna sproščujoča masaža celega telesa v dvoje s toplimi dišečimi svečami, doživetje, ki presega sprostitev, simfonijo dotika, v katerem se gostje počutijo kraljevsko, zaviti v topel objem miru. Zelo priljubljen je tudi Foamy Hammam Ritual, to je štiridesetminutna posebna dišeča penasta masaža na toplem kamnu za dva.
V razkošnem okolju, obdanem z dišečimi rituali in čarobnim sredozemskim vzdušjem, je ekipa Falkensteiner Hotel & Spa Iadera pripravila posebne »dobrote«, kot so šampanjec ob prihodu, brezplačna nadgradnja sobe, 20 % popust na vnaprej najavljene spa tretmaje in ekskluzivne SPA rituale. Ponudba, ki je vsekakor ne gre zamuditi!
Spomladanski detox
Zaradi hitrega tempa življenja je naš organizem vsakodnevno izpostavljen velikim obremenitvam in škodljivim snovem. Svoje doda še krepka, težka hrana, na kateri temelji zimska prehrana, pa praznične pojedine in sladke pregrehe. Naše telo je zato pod velikimi obremenitvami in polno škodljivih snovi. Prav je, da mu vsaj enkrat na leto privoščimo veliko 'čistko' in pomladni meseci so kot nalašč za ta korak, saj je na voljo že prva sezonska zelenjava, ki jo je sila enostavno kombinirati s polnovrednimi živili. Že po tednu ali dveh se bo naše počutje močno izboljšalo, imeli bomo več energije, izboljšala se bo tudi prebava, ki je ključnega pomena za zdravje celotnega organizma.
Tudi koža po težki zimi potrebuje posebno nego
Ker je bila koža v zimskih mesecih izpostavljena mrazu in vetru ter toplemu in suhemu zraku v notranjih prostorih, je potrebno ob začetku pomladi z ustreznim pilingom odstraniti odmrle kožne celice, hranljive kreme, olja in druge kozmetične izdelke z okluzivnim delovanjem pa zamenjati z bolj hidratantnimi in vlažilnimi ekvivalenti. Pozneje je treba dodati še ustrezne izdelke za zaščito kože pred soncem z UV zaščitnim faktorjem, ki jo varujejo pred prezgodnjim staranjem in hiperpigmentacijo.
Vstopite v pomlad pomirjeni in sproščeni
Pomlad je resda čas prebujenja, obdobje novih začetkov, svežih projektov in aktivnega življenjskega sloga, a pomembno je, da svoje telo iz zimske otopelosti prebujamo počasi in previdno, ob tem pa se znamo tudi ustaviti, si privoščiti dovolj počitka in pestro ter uravnoteženo prehrano. Pomembno je vedeti, kako se sprostiti, zadihati s polnimi pljuči in živeti tukaj in zdaj.
