Novice čustveni nadzor

Kako pomanjkanje spanca vpliva na vašo razdražljivost in vedenje?

Novice / ZdravjeKako pomanjkanje spanca vpliva na vašo razdražljivost in vedenje?

Razumevanje nevroloških procesov za boljše razumevanje vedenjskih sprememb po neprespani noči. Kakovost spanca je ključnega pomena za obvladovanje čustev in preprečevanje izgorevanja. Z izboljšanjem spalne higiene lahko pozitivno vplivamo na … · Vizita.si · 2h

    izgorelost razdražljivost spanje čustveni nadzor spalna higiena spanec objavi tvitaj

    Terapevt Robert Mlakar: "V terapevtskem delu z moškimi se znova in znova srečujem z isto zmoto..."

    Terapevt Robert Mlakar: "V terapevtskem delu z moškimi se znova in znova srečujem z isto zmoto..."

    V terapevtskem delu z moškimi se znova in znova srečujem z isto zmoto: da so moški manj čustveni, manj empatični, bolj racionalni ali manj prizadeti. V resnici pa veliko moških, … · Sensa · 4d

      objavi tvitaj

      Odraščanje ob narcističnem staršu nas poškoduje vse do našega jedra

      Odraščanje ob narcističnem staršu nas poškoduje vse do našega jedra

      "Dolgo časa sem potrebovala, da sem doumela, koliko sem pretrpela ob narcistični materi in da imam šibko samopodobo zaradi njenega nenehnega kritiziranja in napadanja." Preverite neustrezna vedenja, ki so vas … · Sensa · 6d

        objavi tvitaj

        To so znaki, da ste na robu živčnega zloma

        Novice / ZdravjeTo so znaki, da ste na robu živčnega zloma

        Živčni zlom ni diagnoza, temveč opozorilo, da sta telo in um dosegla mejo. Preverite, kateri znaki kažejo, da ste tik pred zlomom. Izraz živčni zlom se v vsakdanjem jeziku pogosto … · Svet24 · 1t

          objavi tvitaj

          Tedenski horoskop: Levi bodo odločni, bike čaka težka preizkušnja

          Tedenski horoskop: Levi bodo odločni, bike čaka težka preizkušnja

          Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša! Teden pred vami bo dinamičen, a tudi razjasnjujoč. V službi boste morale pokazati odločnost, … · Zadovoljna.si · 2t

            objavi tvitaj

            To so znaki, da niste nori, ampak ste žrtev čustvene manipulacije

            To so znaki, da niste nori, ampak ste žrtev čustvene manipulacije

            Če se nekdo pogosto izogiba pomembnim pogovorom, še posebej o občutljivih temah, ali so njegovi odgovori vedno izmikajoči ali omalovažujoči, je to znak večjih težav. Zapomnite si: vedno lahko postopoma … · Sensa · 2t

              objavi tvitaj

              To je najboljši način, da ustavite manipulatorja, izkušena psihologinja pravi, da si tako lahko spet povrnete svojo moč

              To je najboljši način, da ustavite manipulatorja, izkušena psihologinja pravi, da si tako lahko spet povrnete svojo moč

              Ko nekdo poskuša manipulirati z vami, boste začutili potrebo, da se odzovete na "naraven" način. Znana psihologinja pa opozarja, da je to napaka, saj manipulator tako doseže natanko to, kar … · Metropolitan.si · 2t

                cut metoda manipulacija manipulatorji nadzor čustev samozavest objavi tvitaj