Novice Cirkadiani ritem
Zadnjih 5 novic
- Zelena 'medicina': kako stik z naravo zmanjšuje stres, izboljšuje spanec in preprečuje bolezni Vizita.si · 3d
- Zakaj se v (peri)menopavzi pojavi nespečnost in kako jo odpraviti Planet lepote · 4d
- To je razlog, da se včasih zbudimo, tik preden nam zazvoni budilka Cosmopolitan · 1t
- Zakaj se vse več ljudi sooča z nespečnostjo? Kriv je ta skriti dejavnik v domu Vizita.si · 1t
- Psihoterapevt razloži, zakaj vam je zjutraj tako TEŽKO vstati Sensa · 1t
Zelena 'medicina': kako stik z naravo zmanjšuje stres, izboljšuje spanec in preprečuje bolezni
Novice / Zdravje
V zadnjih letih se zdravstvo vse bolj obrača k naravi. Ne kot k alternativi, temveč kot k znanstveno podprtemu 'zdravilu', ki dokazano zmanjšuje stres, izboljšuje spanec in krepi imunski sistem. … · Vizita.si · 3d
gozdna kopel narava duševno zdravje kakovost spanja zmanjševanje stresa objavi tvitaj
Zakaj se v (peri)menopavzi pojavi nespečnost in kako jo odpraviti
Novice / Zdravje
Eno od področij, na katero 'udari' (peri)menopavza, je tudi spanje. Do tega pride zaradi velikih hormonskih sprememb, ki vplivajo na cirkadiani ritem in telesno temperaturo. Tudi povečana občutljivost na stres, … · Planet lepote · 4d
To je razlog, da se včasih zbudimo, tik preden nam zazvoni budilka
Se tudi vi pogosto zbudite tik pred budilko? To 👇 je pravi razlog. Se vam pogosto zgodi, da se zjutraj zbudite tik pred budilko, povsem naravno, sami od sebe? To … · Cosmopolitan · 1t
Zakaj se vse več ljudi sooča z nespečnostjo? Kriv je ta skriti dejavnik v domu
Novice / Zdravje
Nespečnost je postala ena najpogostejših težav sodobnega časa. Po podatkih Sleep Foundation se z njo redno sooča več kot tretjina odraslih, Harvard Health pa opozarja, da se težava iz leta … · Vizita.si · 1t
cirkadiani ritem zdrav spanec modra svetloba melatonin nespečnost objavi tvitaj
Psihoterapevt razloži, zakaj vam je zjutraj tako TEŽKO vstati
Obstaja nekaj razlogov, zakaj vam vzame toliko časa, da se zjutraj spravite v pogon. Obstaja nekaj razlogov, zakaj vam vzame toliko časa, da se zjutraj spravite v pogon "Na to, … · Sensa · 1t
Tako sprememba ure na poletni čas vpliva na naše počutje
Čeprav se večina ljudi že po nekaj dneh prilagodi premiku ure, pa znanstvene raziskave kažejo, da menjava ure znatno vpliva na celoten organizem. Premik ure na poletni čas primarno pomeni, … · Moškisvet.com · 1t
Kdaj so moški najbolj 'potrebni': kako hormonski ritem vpliva na libido in energijo
Moški hormon testosteron ni enakomerno razporejen skozi dan, temveč sledi dnevnemu, 24-urnemu ciklu, katerega del imenujemo cirkadiani ritem. Kot navaja portal Hims , raven tega hormona pri večini zdravih moških … · Moškisvet.com · 1t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.