Novice Cirkadiani ritem
Zadnjih 5 novic
- Kaj so nevidni dnevi in zakaj jih strokovnjaki vse bolj priporočajo? Siol.net · 4h
- Kitajska biološka ura: zakaj nas jetra zbujajo med 1. in 3. uro zjutraj, pljuča pa med 3. in 5. Metropolitan.si · 23h
- Kaj vaš najljubši letni čas pove o vas? To se skriva za vašo ljubeznijo do poletja, jeseni, zime ali pomladi Cosmopolitan · 1d
- Raziskava opozarja: spanje ob prižganih lučeh ali zaslonih škoduje srcu Slovenske novice · 1t
- Živila, ki jih ne smete jesti po 18. uri (vsaj, če želite izgubiti kilograme in bolje spati) Sensa · 2t
Kaj so nevidni dnevi in zakaj jih strokovnjaki vse bolj priporočajo?
Novice / Zdravje
V času, ko smo skoraj ves dan povezani s telefoni, elektronsko pošto in družbenimi omrežji, strokovnjaki opozarjajo na pomen občasnega umika iz digitalnega sveta. Ena od metod, ki pridobiva vse … · Siol.net · 4h
Kitajska biološka ura: zakaj nas jetra zbujajo med 1. in 3. uro zjutraj, pljuča pa med 3. in 5.
Odgovori na te telesne uganke se včasih ne skrivajo v klasičnih medicinskih izvidih, temveč v konceptu, starem več tisoč let. ⤵️ Koncept kitajske biološke ure (ali organske ure), ki izvira … · Metropolitan.si · 23h
organi ponoči po urah zbujanje kitajska biološka ura objavi tvitaj
Kaj vaš najljubši letni čas pove o vas? To se skriva za vašo ljubeznijo do poletja, jeseni, zime ali pomladi
Čeprav se zdi izbira najljubšega letnega časa stvar osebnega okusa, psihologi ugotavljajo, da bi lahko bilo v ozadju nekaj več ...👇 Ste človek, ki komaj čaka prve jesenske meglice in … · Cosmopolitan · 1d
Raziskava opozarja: spanje ob prižganih lučeh ali zaslonih škoduje srcu
Čeprav je bolečina v prsnem košu najpogostejši znak, se lahko pri nekaterih ljudeh pojavijo predvsem težko dihanje, slabost ali bolečine v hrbtu in čeljusti, tudi brez izrazite bolečine v prsih. … · Slovenske novice · 1t
bolezni srca in ožilja zdravje srčno-žilne bolezni srce srčno popuščanje objavi tvitaj
Živila, ki jih ne smete jesti po 18. uri (vsaj, če želite izgubiti kilograme in bolje spati)
Sledi seznam živil, ki jih je zvečer težko prebaviti. Nekatere raziskave kažejo, da uživanje hrane pozno zvečer lahko zmoti cirkadiani ritem, kar vpliva na presnovne procese. Za uravnavanje telesne teže, … · Sensa · 2t
Novi trend potovanj: luksuz ni več hotel s petimi zvezdicami, ampak umirjen živčni sistem
Če ste se z dopusta kdaj vrnili z občutkom, da potrebujete še en teden počitka, niste edini. Slikovite peščene plaže in klasične »all-inclusive« ponudbe ob morju dobivajo izjemno močno konkurenco. … · Dnevnik · 2t
wellness turizem eksotična potovanja sodobni luksuz vikend v hribih objavi tvitaj
Zakaj bi morali nehati nositi telefone v spalnico?
Kaj če bi si za teden dni zadali izziv – pustiti telefon zunaj spalnice? Telefonski zasloni in drsenje po neskončnih vsebinah počasi spodkopava bližino med partnerjema in tudi naš notranji … · Sensa · 3t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.