Novice Fit akademija
Zadnjih 5 novic
- Zmagovalna FA19 preobrazba: to ji je uspelo v šestih tednih! 24ur · 1t
- Vztraja le peščica ljudi: Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj nam zmanjka motivacije Zadovoljna.si · 1t
- Trije recepti, ki dokazujejo, da je meal prep lahko preprost in okusen Okusno.je · 1t
- Imate samo 15 minut? Tako lahko vseeno naredite učinkovit trening Zadovoljna.si · 1t
- Ni vam treba v trgovino: iz teh osnovnih sestavin lahko pripravite nešteto kosil Okusno.je · 1t
Zmagovalna FA19 preobrazba: to ji je uspelo v šestih tednih!
Novice / Slovenija
Včasih se sprememba ne začne s popolnim načrtom ali občutkom, da smo pripravljeni. Včasih se začne z utrujenostjo, dvomi in tihim spoznanjem: "Tako ne morem več." S podobno mislijo se … · 24ur · 1t
Vztraja le peščica ljudi: Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj nam zmanjka motivacije
"Morala bi se več gibati." "Morala bi si urediti prehrano." "Morala bi si končno vzeti nekaj časa zase." Takšne misli pozna marsikatera ženska. Pojavijo se zvečer po dolgem dnevu ali … · Zadovoljna.si · 1t
Trije recepti, ki dokazujejo, da je meal prep lahko preprost in okusen
Zato je koncept meal prepa oziroma priprave obrokov vnaprej v zadnjih letih postal tako priljubljen. Ideja je preprosta: nekaj časa namenite pripravi jedi, nato pa imate za več dni že … · Okusno.je · 1t
Imate samo 15 minut? Tako lahko vseeno naredite učinkovit trening
V idealnem svetu bi imeli vsak dan dovolj časa za vse: službo, družino, opravke, počitek in še dolg trening. V resničnem življenju pa se pogosto zgodi, da ura, ki smo … · Zadovoljna.si · 1t
Ni vam treba v trgovino: iz teh osnovnih sestavin lahko pripravite nešteto kosil
Veliko ljudi misli, da je za dobro prehrano treba kupovati posebna živila, slediti zapletenim receptom ali vsak dan preživeti uro za štedilnikom. V resnici pa so pogosto najbolj uporabne osnovne … · Okusno.je · 1t
Neverjetno, a resnično. To je Fit akademija.
Novice / Slovenija
Na fotografijah vidimo izgubljene kilograme in centimetre. Ne vidimo pa vseh premaganih dvomov, treningov po napornih dneh in trenutkov, ko bi bilo najlažje odnehati. To so zgodbe Slovenk, ki niso … · 24ur · 2t
patricija pangeršič hujšanje fit akademija zdravo hujšanje izguba kilogramov objavi tvitaj
Nova fitnes obsesija? Vse več ljudi se na sprehod odpravi s tem telovnikom
Včasih za spremembo vadbene rutine ne potrebujemo novega fitnesa, zapletenega programa ali ure prostega časa. Dovolj je že, da aktivnost, ki jo dobro poznamo, naredimo nekoliko drugače. Hoja je eden … · Zadovoljna.si · 2t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.