
Če ste nekoč brez večjih težav pretekli pet ali deset kilometrov, se lahko po večmesečnem premoru hitro zgodi, da je že nekaj kilometrov videti kot precejšen napor. Dihanje je hitrejše, … · Vizita.si · 22h
telesna pripravljenost športna rekreacija poškodbe pri teku tek trening objavi tvitaj

Slovenci se dovolj gibamo, pa imamo vseeno velik zdravstveni problem: zakaj? Slovenci se po podatkih ne gibamo malo. Prav nasprotno, skoraj 80 odstotkov odraslih dosega priporočeno raven zmerne do visoko … · Slovenske novice · 1d
telesna aktivnost nijz zdrav način življenja sedeči življenjski slog zdravje objavi tvitaj

Po hotelu in kongresnem centru bodo prve slovenske terme z znakom EU Ecolabel do konca prihodnjega leta dokončale še razširjen velnes. Sklop kongresnega centra in velnesa financira SID banka z … · Finance · 1d

Za vse tekače prihaja obdobje, za katero mnogi trenirajo vse leto. To jesen se bo teklo po vsej Sloveniji. Čakajo nas Ljubljanski maraton, Kras Kros Trail Run, Tek na Grad … · Siol.net · 2d
bolečina v kolenu kinvital maraton priprave poškodba golenica koleno ahilova tetiva advertorial tek objavi tvitaj

Ni treba upoštevati dolgega seznama prepovedi, raje vzdržujmo pozitivne navade. Začnimo z gibanjem. Srce je mišica, zato mu koristi redna dejavnost – hitra hoja, kolesarjenje, plavanje, ples ali delo na … · Slovenske novice · 3d
srce gibanje kajenje hrana holesterol navade spanje zdrave navade alkohol zdravje objavi tvitaj

Ne le na morje, Hrvati vse bolj stavijo tudi na toplice: poglejte 42-milijonske terme s petimi zunanjimi bazeni (tudi olimpijskim), petimi notranjimi bazeni, štirimi savnami, telovadnico, športno-rekreativnimi površinami ... Na … · Večer · 3d

Konec poletja ni razlog, da telesno aktivnost postavimo na stranski tir. Prav nasprotno, prijetnejše temperature so odlična priložnost za hojo, pohodništvo, tek, vadbo v telovadnici in tudi trening doma. Poletje … · Slovenske novice · 3d
telesna pripravljenost zdrav življenjski slog telesna aktivnost jesenska vadba objavi tvitaj