4 vrste vadbe, ki pomagajo obvladovati sladkorno bolezen tipa 2

Redna telesna dejavnost je eden ključnih stebrov obvladovanja sladkorne bolezni tipa 2, saj izboljšuje presnovo, znižuje krvni sladkor in zmanjšuje tveganje za zaplete. Redna telesna dejavnost ni le priporočilo, temveč … · Svet24 · 1d

objavi tvitaj

Razkritje, ki ruši vse mite o hujšanju: debelost je kronična bolezen, ne pomanjkanje discipline

Vendar pa je ključno razumeti njen vpliv na splošno počutje. Odvečno maščobno tkivo, zlasti v predelu trebuha, močno obremenjuje srce in ožilje ter povečuje tveganje za povišan krvni tlak, slab … · Dnevnik · 1t

vadba hujšanje bolezni srca in ožilja objavi tvitaj

Heksenšus: kako odpraviti bolečine in zmanjšati togost vratu?

Kar 70 % odraslih ima vsaj enkrat v življenju težave s heksenšusom. Zakaj nastane in kako lahko ublažimo bolečino? Poznate tisto zoprno jutranjo bolečino v vratu, ki vam onemogoča obračanje … · Delo · 1t

• Heksenšus: kako ukrepati ob pojavu nenadne bolečine v vratu? · Siol.net · 1t

advertorial kineziolog bolečine heksenšus kineziologija medicofit fizioterapevt fizioterapija noad objavi tvitaj

2 novici

Ali zdravila za holesterol vplivajo na športno zmogljivost?

Dobra novica za vse rekreativne kolesarje: tudi ob jemanju zdravil za holesterol lahko ostanete aktivni in naredite še več za svoje srce. Za številne moške po 50. letu je diagnoza … · Slovenske novice · 2t

rekreacija zdravje športnika zdravje zdravje srca in ožilja holesterol kolesarstvo objavi tvitaj

Srčni infarkt se ne zgodi čez noč: nastaja desetletja - 6 navad, ki lahko rešijo vaše srce

Veliko ljudi verjame, da se srčni infarkt zgodi nenadoma. V resnici se proces, ki vodi do njega, pogosto razvija dvajset let ali več. Poškodbe žilnih sten se začnejo že v … · Slovenske novice · 2t

bolezni srca in ožilja zdravje zdravje srca in ožilja srčno-žilne bolezni srce športna rekreacija objavi tvitaj

Ko možgani ostanejo brez energije: skrita napaka, ki uničuje vašo motivacijo in pospešuje staranje

Ko možgani nimajo energije, se jim preprosto ne da delati. Danes ni več vprašanje, ali lahko s telesno vadbo vplivamo na staranje možganov. Odgovor je jasen: lahko - in to … · Slovenske novice · 2t

zdravje možganov možgani nevroznanost teden možganov športna rekreacija objavi tvitaj

Po 50. letu vsi delamo isto napako – geriatri opozarjajo na te spremembe

Se bližate petdesetim? Ključ do vitalnosti je premišljena vadba! Poslušajte svoje telo in se posvetujte s strokovnjakom, da ostanete aktivni in zdravi še dolga leta. S starostjo se telo naravno … · Vizita.si · 3t

zdravje srca vadba po 50. letu dr. angela hsu geriatrija telesna aktivnost staranje kardio trening objavi tvitaj