Novice aerobna vadba
Zadnjih 5 novic
- Oprosti, farmacija, a vadba je lahko enako učinkovita kot zdravila in psihoterapije Slovenske novice · 1t
- Vaje za otroke z ADHD: od aerobnih vaj do prostega teka po gozdu Sensa · 1t
- Te nadloge, ki je strah in trepet številnih žensk, za vedno ne moremo odpraviti Slovenske novice · 1t
- Živeti s stalno bolečino v hrbtu je težko Slovenske novice · 1t
- Večerna vadba vam lahko reši življenje! Še posebej tem dvem skupinam Slovenske novice · 2t
Oprosti, farmacija, a vadba je lahko enako učinkovita kot zdravila in psihoterapije
Če bi vedeli, kako presenetljive prednosti nam prinaša sinhronizacija naših gibov, bi bili začudeni. Ljudje smo pametni in prilagodljivi, a preveč radi sedimo, saj je danes stik s svetom oddaljen … · Slovenske novice · 1t
duševno zdravje zdravje telesna aktivnost gibanje depresija šport in rekreacija objavi tvitaj
Vaje za otroke z ADHD: od aerobnih vaj do prostega teka po gozdu
Raziskave kažejo, da zelene površine pozitivno vplivajo na kognitivne sposobnosti in simptome pri otrocih z ADHD. Vadba je povezana s povečanjem količine možganskih nevrotransmiterjev, vključno s kemičnimi snovmi, ki naj … · Sensa · 1t
vaje za otroke z adhd telesna vadba zmanjševanje simptomov aerobna vadba objavi tvitaj
Te nadloge, ki je strah in trepet številnih žensk, za vedno ne moremo odpraviti
Celulit je predvsem v poletnih mesecih strah in trepet številnih žensk, čeprav gre za zelo pogost in povsem običajen pojav: celulit je navadna podkožna maščoba, ki od spodaj pritiska na … · Slovenske novice · 1t
Živeti s stalno bolečino v hrbtu je težko
Že dolgo je znano, da aerobna vadba zmanjšuje in preprečuje bolečine v spodnjem delu hrbta. Vendar pa se ljudem z bolečinami v hrbtu pogosto nekatere oblike vadbe pogosto zdijo preveč … · Slovenske novice · 1t
hrbet hoja bolečine v križu gibanje bolečine v hrbtu bolečina hrbtenica objavi tvitaj
Nova študija: dve vaji sta odlični za nižji krvni tlak
Novice / Zdravje
Ko gre za znižanje krvnega tlaka, so študije običajno pokazale, da so najboljše aerobne ali kardio vaje. Nedavne raziskave kažejo, da je vredno vključiti še eno vrsto telesne dejavnosti kot … · Aktivni.si · 2t
Kako lahko jutranji sprehodi izboljšajo vaše zdravje?
Timeout / Rekreacija
Dali vam bomo vse razloge, zakaj bi se morali že zjutraj odpraviti na sprehod. 😉 Obožujete sprehode? Vsekakor vam lahko dajo veliko, vse od fizične kondicije pa do sprostitve, umirjenosti, … · Aktivni.si · 3t
prednosti jutranjega sprehoda koraki jutranji sprehod večerni sprehod sprehod 10.000 korakov hoja objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.