Novice aktivni dopust
Zadnjih 5 novic
- Dovolj ur spanja ne pomeni nujno kakovostnega spanca Vizita.si · 2t
- Ilke Štuhec odšla nazaj v planinski raj (Suzy) Slovenske novice · 2t
- Turisti med kopanjem zagledali shrljiv prizor: skrivnostno morsko bitje se je pojavilo tik ob obali (gre za to žival) Aktivni.si · 3t
- Tretji teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300: daljše vožnje, prvi intervali in vse več samozavesti Aktivni.si · 1M
- Dopust in kolesarski trening: počivati ali nadaljevati po načrtu? Aktivni.si · 1M
Dovolj ur spanja ne pomeni nujno kakovostnega spanca
Novice / Zdravje
Vrnitev z dopusta naj bi pomenila več energije, vendar se marsikdo po prihodu domov počuti ravno nasprotno. Če ste po dopustu utrujeni, zjutraj težko vstanete, se čez dan težko zberete … · Vizita.si · 2t
dopust utrujenost cirkadiani ritem spanje zdravje objavi tvitaj
Ilke Štuhec odšla nazaj v planinski raj (Suzy)
Aktivni dopust naše vrhunske smučarke. Z višjimi temperaturami nas poleti vse bolj kličejo hladnejše gorske destinacije, tako je tudi naša vrhunska smučarka Ilka Štuhec izkoristila proste dni za spontan pobeg … · Slovenske novice · 2t
Turisti med kopanjem zagledali shrljiv prizor: skrivnostno morsko bitje se je pojavilo tik ob obali (gre za to žival)
Kopalci lahko te dni tik pod morsko gladino opazijo nenavadno veliko tvorbo, ob kateri marsikdo najprej pomisli, da se ji je najbolje čim hitreje umakniti. Poletje v Grčiji poleg čudovitih … · Aktivni.si · 3t
grčija dopust sredozemlje meduza ocvrto jajce nenevarna meduza cotylorhiza tuberculata objavi tvitaj
Tretji teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300: daljše vožnje, prvi intervali in vse več samozavesti
Prvi intervali, nova pedala, vrnitev po desetih dneh brez kolesa in kar 174 kilometrov v enem dnevu. Tretji teden priprav na Istria 300 je pokazal, da naši kolesarji postajajo vse … · Aktivni.si · 1M
Dopust in kolesarski trening: počivati ali nadaljevati po načrtu?
Greste na dopust sredi priprav na kolesarsko dirko? Ni treba izbirati med popolnim načrtom treningov in popolnim odklopom. Trener Blaž Debevec pojasnjuje, zakaj je včasih bolje trenirati manj, a pametneje, … · Aktivni.si · 1M
Drugi teden treningov za udeležence projekta Moja prva kolesarska dirka: ko v trening poseže resnično življenje
Kaj imajo skupnega padec, dopust v Albaniji, 162 kilometrov, prvi resen klanec in nekaj dni brez kolesa? Vse to je zaznamovalo drugi teden priprav naših udeležencev projekta Moja prva kolesarska … · Aktivni.si · 1M
Kako se pripravljati na kolesarsko dirko tudi takrat, ko nimamo časa za dolge vožnje? Trener opozarja na napako, ki jo počnejo mnogi
Kako trenirati za velik kolesarski cilj, ko pridejo vmes služba, družina in dopust? Trener Blaž Debevec na primeru Jana Tomažiča pokaže, zakaj "popoln" trening plan ni vedno najboljši trening plan … · Aktivni.si · 1M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.