Novice bolečine v hrbtu
Zadnjih 5 novic
- Dopust ni izbira, ampak nuja Slovenske novice · 5h
- Hvaležnost zdravstvenemu sistemu Dnevnik · 1d
- Toliko trebušnjakov bi morali narediti glede na svoja leta (uradna povprečja) Aktivni.si · 6d
- Popolna zadnjica: pozabite počepe in izberite ti dve vaji Vizita.si · 1t
- Se odpravljate na poletno potovanje? Dobro je vedeti, da čedalje več ljudi s seboj nosi tudi - teniško žogico! (Razlog preprost, rešuje eno tegobo) Cosmopolitan · 1t
Dopust ni izbira, ampak nuja
Povezan je z zmanjšanjem stresne obremenitve, boljšim počutjem in ugodnejšim delovanjem možganov. Dopust je pomemben del skrbi za zdravje. Telo in možgani niso narejeni za neprekinjen pritisk, roke, obveznosti, sestanke, … · Slovenske novice · 5h
Hvaležnost zdravstvenemu sistemu
Spomladi leta 2025 me je šokirala diagnoza – diseminirani plazmocitom. Ena od oblik krvnega raka, ki ji rečejo tudi bolezen starejših. Povprečna starost bolnikov ob diagnozi je okrog 65 let, … · Dnevnik · 1d
hematologija zdravstvo maja vodopivec crkvenjaš pisma bralcev objavi tvitaj
Toliko trebušnjakov bi morali narediti glede na svoja leta (uradna povprečja)
Klasični trebušnjaki so že desetletja prva asociacija na vadbo za trebušne mišice, vendar uradni fitnes standardi razkrivajo, da veliko število ponovitev ne pomeni nujno tudi močnega jedra telesa. Trebušnjaki so … · Aktivni.si · 6d
Popolna zadnjica: pozabite počepe in izberite ti dve vaji
Novice / Zdravje
Slabi gluteusi niso le estetska težava, ampak vir bolečin v križu. Spoznajte dve vaji, ki bosta izboljšali vašo moč, držo in funkcionalnost celotnega telesa. Mnogi se v telovadnici trudijo z … · Vizita.si · 1t
vaje za zadnjico gluteus maximus bret contreras fitnes nasveti hip thrust oblikovanje telesa trening moči objavi tvitaj
Se odpravljate na poletno potovanje? Dobro je vedeti, da čedalje več ljudi s seboj nosi tudi - teniško žogico! (Razlog preprost, rešuje eno tegobo)
Večurna ali celodnevna potovanja so lahko naporna - a vsekakor si jih je mogoče olajšati, tudi z nepričakovanimi pripomočki. Dolga potovanja z avtomobilom, vlakom ali letalom so lahko za telo … · Cosmopolitan · 1t
Vsak naj izbere svojo metodo
Od britja do laserja: nekateri si dlake odstranjujejo sami, drugi se odločajo za zahtevnejše in dolgoročno učinkovitejše postopke pri strokovnjaku. S prihodom toplih dni se mnogi posvetijo odstranjevanju neželenih dlak … · Slovenske novice · 1t
Ena ura na teden bolje kot nič
Rekreacija v nedeljo je prvi korak do boljšega počutja, pozitivno vpliva na telo in razpoloženje. Veliko ljudi misli, da rekreacija šteje samo, če telovadimo večkrat na teden, hodimo v fitnes … · Slovenske novice · 2t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.