Novice bolečine v kolku

Zadnjih 5 novic

Tekači, pozor: te napake lahko povečajo tveganje za poškodbe sklepov

Novice / ZdravjeTekači, pozor: te napake lahko povečajo tveganje za poškodbe sklepov

Daljši teki predstavljajo večjo obremenitev za kolena, gležnje in kolke, zato je ustrezna priprava ključnega pomena. Preverite, kako poskrbeti za sklepe, na kaj biti pozorni pred tekom in kako zmanjšati … · Svet24 · 20h

    objavi tvitaj

    Če vas bolijo kolena, ne opustite hoje: pomembneje je, kako hodite

    Novice / ZdravjeČe vas bolijo kolena, ne opustite hoje: pomembneje je, kako hodite

    Če vas pri hoji bolijo kolena, je prva misel pogosto, da morate čim bolj počivati. Vendar popolno izogibanje gibanju ni nujno najboljša rešitev. Pri osteoartritisu in drugih kroničnih težavah s … · Vizita.si · 3t

      pravilna hoja telesna aktivnost zdravje sklepov bolečine v kolenih osteoartritis objavi tvitaj

      Vnetje kolka: To so simptomi, ki jih ne smete spregledati

      Novice / ZdravjeVnetje kolka: To so simptomi, ki jih ne smete spregledati

      Bolečina v dimljah, šepanje ali težave pri obračanju noge se lahko pojavijo iz številnih razlogov. Včasih gre za preobremenitev, drugič pa za vnetje ali celo okužbo, pri kateri je potrebno … · Svet24 · 3t

        objavi tvitaj

        Ste že slišali za "mišico tesnobe"? Ta globoka mišica se lahko napne, ko smo pod stresom

        Ste že slišali za "mišico tesnobe"? Ta globoka mišica se lahko napne, ko smo pod stresom

        Opomnik, kako težko je telo ločiti od psihe. Fizioterapevtka in pilates inštruktorica, ki na Instagramu ustvarja pod imenom anniepilatesphysicaltherapist , opozarja na mišico, ki jo zaradi njene povezave s stresom … · Sensa · 1M

          objavi tvitaj

          PO DOLGEM SEDENJU ALI STANJU NAREDITE TO: Noge vam bodo hvaležne

          Če čez dan veliko sedite ali stojite, so lahko noge proti večeru utrujene, težke, napete ali otekle. Preprost način, ki lahko pomaga ublažiti te težave, je počitek z nogami, dvignjenimi … · Regional · 1M

            stanje noge sedenje zdravje prekrvavitev objavi tvitaj

            Kaj storiti, če bolijo kolki: ortoped razkriva preproste trike za zmanjšanje bolečine

            Novice / ZdravjeKaj storiti, če bolijo kolki: ortoped razkriva preproste trike za zmanjšanje bolečine

            Bolečina v kolku ni le težava starejših. Spoznajte najpogostejše vzroke, slabe navade in vaje, ki vam bodo pomagale povrniti mobilnost. Bolečina v kolku ni zgolj znak staranja, saj se lahko … · Vizita.si · 2M

              vaje za kolke zdravje sklepov ortopedija vnetje burs osteoartritis bolečine v kolku raztezanje objavi tvitaj

              Rehabilitacija na domu za starejše in nepokretne – kaj vključuje in komu je namenjena

              Novice / ZdravjeRehabilitacija na domu za starejše in nepokretne – kaj vključuje in komu je namenjena

              Novice s področja zdravstva, zdravega načina življenja in preventive pri zdravju. Rehabilitacija na domu je oblika strokovne fizioterapevtske obravnave, pri kateri terapevt pride k pacientu domov, namesto da bi ta … · Vizita.si · 2M

                fizioterapija rehabilitacija na domu rehabilitacija objavi tvitaj