Novice dobro počutje

Zakaj imajo nekatere ženske pri 60 več energije in boljšo postavo kot pri 40?

Novice / SlovenijaZakaj imajo nekatere ženske pri 60 več energije in boljšo postavo kot pri 40?

Slabši spanec, pomanjkanje energije, spremembe telesne teže, nihanje razpoloženja in možganska megla niso nujno zgolj posledica staranja. Kaj je lahko v ozadju? Pojasnjuje dr. Tina Prodnik. Ob takem vprašanju marsikatera … · 24ur · 2h

    e-program dr. tina prodnik brezplačni hormonski test energija ženske objavi tvitaj

    Gibanje naj bo užitek, ne obremenitev za telo

    Gibanje naj bo užitek, ne obremenitev za telo

    Ključno je, da izberemo dejavnost, v kateri uživamo, in zahtevnost vadbe prilagajamo svojim sposobnostim. Redna telesna aktivnost je pomembna za zdravje, dobro počutje in ohranjanje telesne pripravljenosti. Toda pri rekreaciji … · Slovenske novice · 2h

      zdravje telesna aktivnost telesna pripravljenost zdrav način življenja športne poškodbe objavi tvitaj

      Nevroznanstvenica trdi: "To je najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredite za svoje možgane"

      Nevroznanstvenica trdi: "To je najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredite za svoje možgane"

      Do spoznanja je prišla tudi zaradi lastne izkušnje. "Če redno telovadite in s tem izboljšujete delovanje srčno-žilnega sistema, lahko vadba spodbuja nastajanje novih možganskih celic. Za začetek naj bi telovadili … · Sensa · 2h

        objavi tvitaj

        Kako premagati dvom vase? Pomaga lahko preprosta psihološka vaja

        Kako premagati dvom vase? Pomaga lahko preprosta psihološka vaja

        Kritika, neuspeh ali zavrnitev lahko zamajejo našo samozavest. Spoznajte moč samopotrjevanja in pet načinov, kako si z njim pomagati v vsakdanjem življenju. Kritika, neuspeh, zavrnitev ali primerjanje z drugimi lahko … · Svet24 · 3h

          objavi tvitaj

          Dnevni horoskop: Odlične ideje za finance naj nekdo realizira čim prej

          Dnevni horoskop: Odlične ideje za finance naj nekdo realizira čim prej

          Sonce je v škorpijonu, Luna je v kozorogu. OVEN — Ljubezen in bližina bosta vaša velika motivacija za dobre ideje o materialnem premoženju in ureditvi doma, ki bo globoko impresioniral … · Svet24 · 3h

            objavi tvitaj

            Letošnje leto me je naučilo, kakšen človek si v življenju NE želim postati

            Letošnje leto me je naučilo, kakšen človek si v življenju NE želim postati

            Letos sem izgubila nekaj vere v ljudi. Potem pa se je zgodilo nekaj lepega... Saj vem, da letošnje leto še ni zaključeno. Pa vendar nas kratki dnevi in dolgi, temačni … · Sensa · 19h

              objavi tvitaj

              Vam gre zadnje čase vse na živce? Razlog je lahko povsem preprost

              Vam gre zadnje čase vse na živce? Razlog je lahko povsem preprost

              Predvsem ženske smo ves čas na voljo za druge, nase pa pogosto pozabljajo. Kako prepoznati, da smo si naložile preveč, in kaj lahko storimo? Zjutraj, seveda nenaspane, ne najdemo ključev, … · Svet24 · 20h

                objavi tvitaj