
Kljub temu, da imajo "gen" za sladkorno bolezen in uživajo veliko soli, je njihova življenjska doba najdaljša na svetu. V čem je skrivnost? Da Japonci živijo dolgo, ni zgolj mit … · Aktivni.si · 4h

Koruza je odlična osnova za juhe, solate, priloge in tudi sladice. Poleg tega vsebuje vlaknine, vitamine skupine B in antioksidante, zaradi svoje naravne sladkobe pa se lepo ujame tako s … · Okusno.je · 3d

Če poznate ta trik, lahko v trenutku ugotovite, kako varna je zelenjava, ki jo imate doma. Danes na naših policah lahko dobimo že praktično vsako živilo, ki si ga zamislimo. … · Aktivni.si · 5d

V boju proti povišanemu krvnemu tlaku vam lahko pomaga tudi živilo, ki ga verjetno dobro poznate. Njegov sok vsebuje snovi, ki ugodno vplivajo na krvne žile, učinek pa je mogoče … · Aktivni.si · 6d

Med številnimi vrstami sadja in zelenjave, ki pomagajo pri hidraciji, še posebej izstopa paradižnik. Čeprav ga pogosto uvrščamo med zelenjavo, je paradižnik z botaničnega vidika sadež in spada med živila … · Dnevnik · 6d
poletna prehrana zdravi obroki paradižnik elektroliti hidracija sadje in zelenjava dehidracija objavi tvitaj

Poleti si pogosto želimo predvsem lahkih, svežih in hitro pripravljenih jedi, vendar to še ne pomeni, da moramo pri tem pozabiti na uravnoteženo prehrano. Dober dnevni jedilnik lahko sestavimo brez … · Okusno.je · 1t

Včasih najboljši vikend pobegi niso tisti, pri katerih poskušamo v dva dni stlačiti čim več znamenitosti. Ravno nasprotno. Pravi luksuz je lahko že to, da se za nekaj časa umaknemo … · Aktivni.si · 1t