Novice fit
Zadnjih 5 novic
- Po 40. letu jih potrebujemo bolj kot prej: tako beljakovine varujejo mišice, kosti in presnovo Zadovoljna.si · 15h
- Jesenski tek: kako se obleči, dihati in trenirati v hladnejšem vremenu Vizita.si · 17h
- Neverjetno, a resnično. To je Fit akademija. 24ur · 1d
- Nočno potenje: Kdaj bi vas moralo začeti skrbeti? Moškisvet.com · 1d
- Ne veste, kam za vikend? V Mariboru bo izbira dogodkov res pestra Mariborinfo · 2d
Po 40. letu jih potrebujemo bolj kot prej: tako beljakovine varujejo mišice, kosti in presnovo
Po 40. letu mišična masa začne upadati, v obdobju menopavze pa spremembe hormonov vplivajo tudi na kosti, razporeditev maščevja in telesno zmogljivost. Beljakovine imajo pri ohranjanju močnega telesa pomembno vlogo, … · Zadovoljna.si · 15h
Jesenski tek: kako se obleči, dihati in trenirati v hladnejšem vremenu
Novice / Zdravje
Jeseni se temperature znižajo, dnevi so krajši, zrak pa je pogosto hladnejši in bolj vlažen. Za tekače to pomeni, da je treba po poletju nekoliko prilagoditi tako oblačila kot ogrevanje … · Vizita.si · 17h
jesenski tek varna rekreacija telesna vadba tek na prostem zdravje objavi tvitaj
Neverjetno, a resnično. To je Fit akademija.
Novice / Slovenija
Na fotografijah vidimo izgubljene kilograme in centimetre. Ne vidimo pa vseh premaganih dvomov, treningov po napornih dneh in trenutkov, ko bi bilo najlažje odnehati. To so zgodbe Slovenk, ki niso … · 24ur · 1d
patricija pangeršič hujšanje fit akademija zdravo hujšanje izguba kilogramov objavi tvitaj
Nočno potenje: Kdaj bi vas moralo začeti skrbeti?
Če se nočno potenje pojavi občasno, je lahko razlog povsem vsakdanji. Če pa se zaradi prepotenosti redno zbujate in morate sredi noči menjati oblačila ali posteljnino, je smiselno pogledati, kaj … · Moškisvet.com · 1d
Ne veste, kam za vikend? V Mariboru bo izbira dogodkov res pestra
Torej, kam ta konec tedna? Petek, 18. septembra, bo v Mariboru in okolici v znamenju umetnosti, kulinarike, kinologije in glasbe, sobota prinaša še več športnega, ustvarjalnega in koncertnega dogajanja, nedelja … · Mariborinfo · 2d
Nova fitnes obsesija? Vse več ljudi se na sprehod odpravi s tem telovnikom
Včasih za spremembo vadbene rutine ne potrebujemo novega fitnesa, zapletenega programa ali ure prostega časa. Dovolj je že, da aktivnost, ki jo dobro poznamo, naredimo nekoliko drugače. Hoja je eden … · Zadovoljna.si · 2d
Ali v smoothie dodajate banano in borovnice? Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj se zgodi
Milijoni ljudi v smoothie brez razmišljanja zmešajo banano in borovnice. Zdaj pa se po spletu širi trditev, da s tem zmanjšajo nekatere koristi borovnic. Kaj o tem pravijo raziskave in … · Zadovoljna.si · 2d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.