Novice higiene spanja
Zadnjih 5 novic
- Nasvet strokovnjaka: 3 razlogi, zakaj bi morali ponoči izklopiti wifi in internet Dnevnik · 2h
- Kolikokrat je še normalno, da se ponoči zbudite Vizita.si · 4d
- Takšne so posledice, če spimo manj kot 6 ur na noč Moškisvet.com · 4t
Nasvet strokovnjaka: 3 razlogi, zakaj bi morali ponoči izklopiti wifi in internet
Novice / Tehnologija
Medtem ko ugašamo luči in zaklepamo vhodna vrata, ena naprava v večini slovenskih domov ostaja prižgana. Nenehno utripanje brezžičnega usmerjevalnika, wifi, pa ni zgolj dober pokazatelj dandanašnje hiperpovezanosti, pač pa … · Dnevnik · 2h
elektromagnetno sevanje usmerjevalniki kibernetska varnost varčevanje z energijo pametni domovi energetska učinkovitost varnostna tveganja digitalna higiena wi-fi internetna povezljivost objavi tvitaj
Kolikokrat je še normalno, da se ponoči zbudite
Novice / Zdravje
Čeprav je občasno prebujanje ponoči običajno, lahko pogostejše motnje spanja kažejo na zdravstvene težave. Kot poroča Express , so strokovnjaki poudarili, da je kratkotrajno prebujanje med nočnim počitkom normalen pojav. … · Vizita.si · 4d
prebujanje ponoči higiene spanja zdravstvene težave motnje spanja kakovost spanja objavi tvitaj
Takšne so posledice, če spimo manj kot 6 ur na noč
Kakovosten spanec ni razkošje, temveč eden od temeljev vašega zdravja, ki znatno vpliva na vaše čustveno razpoloženje in telo. Premalo spanja neopazno, a zanesljivo, povzroča slabše kognitivne zmogljivosti, hormonsko neravnovesje … · Moškisvet.com · 4t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.