Novice hoja v spanju

Zadnjih 5 novic

Tako lahko zmanjšate tveganje za srčni infarkt. Sedem navad, ki varujejo srce

Tako lahko zmanjšate tveganje za srčni infarkt. Sedem navad, ki varujejo srce

Srce nam bo za to hvaležno - z vsakim utripom. Srčne bolezni so med vodilnimi vzroki smrti, vendar lahko z vsakodnevnimi odločitvami pomembno vplivamo na zdravje srca in ožilja. Strokovnjaki … · Slovenske novice · 1t

    srce bolezni srca in ožilja srce in ožilje hipertenzija zdrav način življenja zdravje objavi tvitaj

    Zakaj je hoja ena najboljših jesenskih telesnih aktivnosti

    Novice / ZdravjeZakaj je hoja ena najboljših jesenskih telesnih aktivnosti

    Ko se dnevi skrajšajo in temperature padejo, marsikdo opusti gibanje na prostem. A prav jesen je lahko idealen čas za preprosto telesno aktivnost, ki ne zahteva posebne opreme ali dobre … · Vizita.si · 2t

      telesna aktivnost fitnes hoja zdravje hujšanje objavi tvitaj

      Spite osem ur, a se zbujate utrujeni? Razlog ni vedno le premalo spanja

      Novice / ZdravjeSpite osem ur, a se zbujate utrujeni? Razlog ni vedno le premalo spanja

      Osem ur spanja naj bi bilo dovolj, da se zjutraj zbudimo spočiti in pripravljeni na nov dan. A ni vedno tako. Preverite, kaj kažejo raziskave. Nekateri se kljub dovolj dolgemu … · Svet24 · 3t

        objavi tvitaj

        ZNAKI DOBREGA ZDRAVJA: Kaj vam sporoča vaše telo?

        Dobro zdravje se kaže skozi različne znake, ki jih lahko opazimo v vsakdanjem življenju, med drugim stabilno raven energije, kakovosten spanec, normalen apetit, urejeno prebavo in čustveno ravnovesje. Posamezen znak … · Regional · 1M

          počutje telo znaki zdravje dobro zdravje objavi tvitaj

          Za zdravo srce ne potrebujete deset tisoč korakov na dan

          Novice / ZdravjeZa zdravo srce ne potrebujete deset tisoč korakov na dan

          Redno gibanje je eno najboljših varoval za zdravje srca, medtem ko lahko telesna neaktivnost pomembno poveča tveganje za bolezni srca in ožilja. A za zdravo srce ni treba vsak dan … · Siol.net · 1M

            hoja zdravje gibanje objavi tvitaj

            Ženske po 50. letu tega ne bi smele zanemariti

            Ženske po 50. letu tega ne bi smele zanemariti

            Navade, ki lahko pomagajo do daljšega in bolj zdravega življenja. Hormonske spremembe po 50. letu vplivajo na spanje, mišice, presnovo, apetit in razpoloženje. Zato splošni nasveti o zdravem življenju v … · Slovenske novice · 1M

              telesna aktivnost stres ženska po 50. letu zdrav način življenja zdravje objavi tvitaj

              Sedem preprostih načinov, kako se znebiti sedečega načina življenja

              Sedem preprostih načinov, kako se znebiti sedečega načina življenja

              Največja napaka je čakanje na popoln trenutek za začetek. Za telo je skoraj vedno bolje nekaj gibanja kot popolnoma nič. Poleti je še posebej mamljivo, da se po dolgem in … · Slovenske novice · 1M

                zdravje telesna aktivnost sedeči način življenja zdrav način življenja objavi tvitaj