Velika sprememba po 40: skriti procesi v telesu, ki vplivajo na zdravje in počutje

Ena najpomembnejših sprememb je postopno zmanjševanje ravni testosterona – raven tega hormona se po tridesetem letu naravno znižuje, po štiridesetem pa je ta upad lahko že opaznejši. Testosteron vpliva na … · Moškisvet.com · 6h

objavi tvitaj

Zakaj ženske po 30. letu težje shujšajo – in kako si lahko pomagajo

Hujšanje po 30. letu ni stvar volje, temveč razumevanja telesa. Hormoni, metabolizem, stres in življenjski slog se spreminjajo, zato morajo spremembe slediti tudi v prehrani in gibanju. Znanstveni viri jasno … · Zadovoljna.si · 1d

objavi tvitaj

Kortizol ne naraste brez razloga: endokrinologinja razkriva tri opozorilne znake in kako jih lahko ublažite

Čeprav lahko raven kortizola preverite s krvno preiskavo, se prvi znaki neravnovesja pogosto pokažejo skozi vsakodnevne spremembe v telesu. Kortizol pogosto velja za glavnega krivca za utrujenost, pridobivanje telesne teže … · Aktivni.si · 2h

• 5 znakov, da imate preveč kortizola · Sensa · 2d

objavi tvitaj

2 novici

Se ne morete znebiti trebušne maščobe? Vzrok je lahko stresni hormon

Če se vam je začela maščoba kopičiti predvsem okoli trebuha, kljub temu, da ne jeste nič drugače, je lahko vzrok povišan kortizol oziroma hormon stresa. Kortizol je hormon, o katerem … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

3 stvari, ki se zgodijo v telesu, ko prenehate piti kavo

Zakaj ni priporočljivo piti kave takoj, ko vstanete? Pitje kave je lahko zdrava navada, saj vsebuje antioksidante, ki pomagajo nevtralizirati proste radikale in zmanjšati vnetje ter tako prispevajo k splošnemu … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

Zakaj srečen zakon ni izgovor, da opustite masturbacijo: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali

Ko boste prebrali tole, boste masturbacijo brez obotavljanja uvedli na redni program vajine spolne rutine ...👇 Ste vedeli, da bi morala biti redna masturbacija del vsakega zdravega zakonskega življenja ? … · Cosmopolitan · 2t

objavi tvitaj

Imate stalno mrzle roke in noge? Morda je vzrok vazokonstrikcija

Mrzli prsti, bleda koža, glavobol po kavi. Vse to so lahko znaki vazokonstrikcije - naravnega procesa, ki lahko postane nevaren, če traja predolgo ali je pretiran. Ste že kdaj opazili, … · Svet24 · 2t

objavi tvitaj