Novice kognitivna utrujenost

Zadnjih 5 novic

Ali vas kava resnično zbudi? Študija razkriva, kaj kofein počne našim možganom

Novice / ZdravjeAli vas kava resnično zbudi? Študija razkriva, kaj kofein počne našim možganom

Milijoni ljudi vsak dan začnejo svoj dan s kavo, čajem ali drugo kofeinsko pijačo, prepričani, da jim to daje ključno prednost, bodisi pri fizičnem naporu bodisi pri koncentraciji pri delu. … · Žurnal24 · 1d

    študija kava objavi tvitaj

    Kaj se zgodi z možgani, če vsak dan več ur uporabljamo telefon?

    Novice / ZdravjeKaj se zgodi z možgani, če vsak dan več ur uporabljamo telefon?

    Težava ni nujno v telefonu samem, temveč v tem, koliko časa ga uporabljamo in predvsem kaj na njem počnemo. Večurno pasivno drsenje po vsebinah lahko vpliva na pozornost, spanje in … · Vizita.si · 4d

      pametni telefon digitalna higiena kognitivna utrujenost zdravje možganov kakovost spanja objavi tvitaj

      Kako vam večerno brskanje po telefonu dobesedno izbriše spomin?

      Novice / ZdravjeKako vam večerno brskanje po telefonu dobesedno izbriše spomin?

      Po dolgem in napornem dnevu se večina izmed nas najraje zlekne v posteljo, ugasne luči in v popolni tišini še zadnjič pred spanjem preveri dogajanje na družbenih omrežjih ali prebere … · Dnevnik · 2t

        možgani nevrologi digitalna demenca utrujenost kognitivne sposobnosti večerno brskanje po telefonu raztresenost objavi tvitaj

        Sončna krivda: zakaj se počutimo slabo, če lep dan preživimo doma?

        Novice / ZdravjeSončna krivda: zakaj se počutimo slabo, če lep dan preživimo doma?

        Ko posije sonce in so temperature prijetne, se pogosto pojavi občutek, da bi morali biti zunaj. Izleti, sprehodi, pikniki, druženja in objave na družbenih omrežjih ustvarjajo vtis, da je treba … · Siol.net · 1M

          krivda sonce počutje psihično zdravje počitek objavi tvitaj

          5 oblik disociacije: "To je način, kako nas skušajo možgani zaščititi"

          5 oblik disociacije: "To je način, kako nas skušajo možgani zaščititi"

          Predstavljajmo si tekača, ki med maratonom ne opazi, da si je poškodoval stopalo. Šele po prihodu v cilj začuti bolečino. Tudi to je disociacija. Nekdo bi pomislil na izgubo spomina. … · Sensa · 1M

            objavi tvitaj

            Najpogostejša motnja spanja je nespečnost

            Najpogostejša motnja spanja je nespečnost

            Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje opozarjajo na pomen in motnje spanja pri odraslih. Spanje predstavlja pomemben del našega 24-urnega gibalnega cikla, v katerem se izmenjujejo tri oblike gibanja: telesna … · Primorske novice · 2M

              objavi tvitaj

              Senzorna preobremenjenost v digitalni dobi: zakaj se možgani ne morejo več izklopiti

              Novice / ZdravjeSenzorna preobremenjenost v digitalni dobi: zakaj se možgani ne morejo več izklopiti

              Zjutraj zazvoni budilka, roka pa takoj seže po Instagramu. Med kavo tri sporočila, na poti v službo podkast, v službi štirinajst odprtih zavihkov, zvečer skrolanje in gledanje serij. Po dnevu, … · Vizita.si · 4M

                digitalni minimalizem duševno zdravje senzorna preobremenjenost kognitivna utrujenost dopamin objavi tvitaj