
Ko govorimo o dolgoživosti, največkrat pomislimo na zdravo prehrano, telesno aktivnost in kakovosten spanec. Vse več raziskav pa kaže, da je za dolgo in zdravo življenje pomembna tudi skrb za … · Siol.net · 7h

Nevrolog razkriva 9 vsakodnevnih navad, ki dokazano krepijo zdravje možganov. Skrb za kognitivno zdravje že dolgo ni več tema, namenjena le starejšim. Sodobna nevrologija vse jasneje kaže, da s e … · Aktivni.si · 1d

Če je poslovna kultura zadnjih desetletij poveličevala manj spanja in več dela, nova generacija voditeljev vlaga tisoče evrov prav v počitek in stvari, ki so nekoč veljale za izgubo časa. … · Bloomberg Adria · 6d
dolgoživost ekonomija spanca longevity sleep retreat boljši spanec longevity industrija objavi tvitaj

Večina ljudi o žvečenju razmišlja le kot o prvem koraku prehranjevanja. A raziskave kažejo, da ima lahko veliko širšo vlogo. Poleg tega, da olajša prebavo, naj bi vplivalo tudi na … · Vizita.si · 1t
možgani žvečenje hrane prehranjevalne navade prehrana zdravje možganov prebava objavi tvitaj

Upad kognitivnih sposobnosti lahko upočasnimo z uživanjem zdrave prehrane, reševanjem križank in celo potovanji. S starostjo se posamezniki začnejo srečevati tudi z upadom kognitivnih oziroma miselnih sposobnosti. Pogosto se pojavi … · Slovenske novice · 1t
možgani staranje demenca španec križanke rekreacija objavi tvitaj

Strokovnjaki poudarjajo, da koristi niso omejene le na mlajše. Ne gre za draga zdravila ali prehranska dopolnila. Strokovnjaki pravijo, da lahko že redna vožnja s kolesom občutno zmanjša tveganje za … · Slovenske novice · 1t
možgani zdravo kolesarjenje alzheimerjeva bolezen demenca športna rekreacija objavi tvitaj

Pomembno vlogo imajo geni in družinska zgodovina. Vendar kognitivni upad ni neizogiben, življenjski slog lahko pomembno vpliva na zdravje možganov. Naše razmišljanje, spomin, sposobnost sporazumevanja in povezovanja z drugimi so … · Slovenske novice · 2t