Kako spati v vročih nočeh?

Težavo dodatno povečuje visoka vlažnost, saj se telo težje hladi z znojenjem. Čeprav je klimatska naprava učinkovita rešitev, za mnoge ni dostopna ali praktična, zato lahko veliko naredimo že z … · Dnevnik · 23h

ohladitev vročinski val spanje v vročini objavi tvitaj

Kaj mora biti v nahrbtniku vsakega rekreativca? Brez teh stvari ne odhajajte na pot

Dobro pripravljen rekreativec ni tisti, ki nosi največ opreme, ampak tisti, ki zna predvideti, kaj bo na poti res potreboval. Ste se že odpravili na pohod ali kolesarski izlet in … · Slovenske novice · 1d

nahrbtnik za v hribe pohodniška oprema športna rekreacija pohodništvo gorništvo objavi tvitaj

Kakšna oblačila so najboljša za vročinski val?

Ko temperature med vročinskimi valovi dosežejo rekordne vrednosti, je izbira pravih oblačil eden od preprostih in najboljših načinov, kako telesu pomagati pri ohlajanju. Toda katera so najboljša za vročino? Odgovor … · Siol.net · 1d

vročinski val oblačila vročina material objavi tvitaj

NIJZ svetuje prilagoditev športnih aktivnosti

V prihodnjih dneh bodo temperature ponekod presegle 35 stopinj Celzija, zato je tveganje za pregrevanje telesa, izčrpanost zaradi vročine in toplotni udar močno povečano. NIJZ priporoča, da se treningi na … · Dnevnik · 1d

• Vročina bo udarila z vso močjo, strokovnjaki svetujejo spremembo urnika vadbe · Mariborinfo · 1d

objavi tvitaj

2 novici

Ariana Grande sprejela drastično odločitev – oboževalce pa že mesece skrbi, kaj se dogaja z njo

Njen videz je že mesece predmet razprav ...👇 Ariana Grande se bo po koncu turneje Eternal Sunshine umaknila iz javnosti in odpovedala nekatere že napovedane projekte. Njena ekipa odločitev pojasnjuje … · Cosmopolitan · 1d

objavi tvitaj

Sončne opekline niso le začasna nevšečnost: posledice lahko čutite še leta

Večina ljudi sončne opekline dojema kot nekaj, kar mine v nekaj dneh. Rdeča koža, pekoč občutek in luščenje običajno izginejo, vendar škoda, ki jo ultravijolični (UV) žarki povzročijo v kožnih … · Vizita.si · 6h

• Sončne opekline niso edina nevarnost: to se lahko pokaže šele čez leta · Vizita.si · 2d

uv sevanje fotostaranje zaščita pred soncem kožni rak dermatologija objavi tvitaj

2 novici

Zakaj ponoči ne morete spati? Vročinski val morda spreminja naša telesa bolj, kot si mislimo

Ko se poleti temperature več dni zapored ne spustijo dovolj nizko, mnogi opazijo isto težavo: ponoči se obračajo v postelji, se zbujajo pogosteje in zjutraj vstanejo bolj utrujeni kot običajno. … · Vizita.si · 2d

termoregulacija zdrav spanec kakovost spanca nespečnost vročinski val objavi tvitaj