Po 50. letu se izogibajte tem napakam, če želite ohraniti gibljive sklepe

Se z leti vse težje sklonite, počepnete ali vstanete s stola? Preverite, kako lahko z nekaj preprostimi navadami ohranite gibljivost tudi v poznejših letih. Nekje po 50. letu marsikdo začne … · Svet24 · 9h

objavi tvitaj

Zakaj je trening ravnotežja po 50. letu lahko pomembnejši od kardio vadbe

Spoznajte, zakaj samo hoja in tek po 50. letu nista dovolj za varno gibanje in kako lahko s preprostimi vajami izboljšate svojo odzivnost. Večina ljudi meni, da je kardio vadba, … · Vizita.si · 13h

vaje za stabilnost ravnotežje telesna vadba mišice po 50 letu preprečevanje padcev zdravo staranje propriocepcija objavi tvitaj

Zoran Janković: Parkirnine so tudi način, da se število avtomobilov zmanjša

"Le večja ponudba bo znižala cene nepremičnin. Drugače ne gre," pravi ljubljanski župan Zoran Janković. Velika težava Ljubljane je tudi vse več avtomobilov, kar skuša občina "krotiti" s parkirišči P … · RTV Slovenija · 1t

zoran janković ljubljana župani mestnih občin stanovanjska politika mestni promet lokalne volitve objavi tvitaj

Kako trenirati po 50. letu? Osebna trenerka pravi, da več in dlje ni nujno bolje

Po 50. letu se telo spreminja, kar pa ne pomeni, da se morate odpovedati vadbi. Ravno nasprotno – takrat postajata moč in gibanje še pomembnejša. Diplomirana fizioterapevtka, osebna trenerka in … · Zadovoljna.si · 1t

objavi tvitaj

Hitler ni bil genij, ampak len zločinec, ki je skrajnežem obljubil nasilje

Kaj je nacistom omogočilo volilni preboj? Philipp Ruch v novi knjigi trdi, da številnih volivcev ni pritegnila Hitlerjeva karizma, temveč obljuba nasilnega obračuna s političnimi nasprotniki. Ko razmišljamo o vzponu … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Matija Kovač: V lokalnem okolju se nam ni treba deliti na bele in črne

"Mislim, da so mesta, kakršno je Celje, mesta prihodnosti. Že po svoji zasnovi so trajnostna in 15-minutna brez posebnih prilagoditev. Če sistematično izboljšujemo kakovost bivanja, imamo v Celju velik potencial," … · RTV Slovenija · 1t

mestna občina celje lokalne volitve matija kovač objavi tvitaj

Zakaj vas jeseni bolj pogosto boli glava? Razlog ni vedno sprememba vremena

Jeseni se dnevi krajšajo, temperature nihajo, več časa preživimo v zaprtih prostorih, spremenijo pa se tudi naše spalne in dnevne navade. Če se vam v tem obdobju pogosteje pojavlja glavobol, … · Vizita.si · 1t

• Zakaj vas po prvem jesenskem mrazu začne boleti grlo? Morda ni kriv virus · Vizita.si · 1t

boleče grlo jesenske alergije zdravje jeseni vnetje grla suh zrak objavi tvitaj

2 novici