Kako lahko 20 minut narave izboljša vaše zdravje, razkrivajo študije

Ste vedeli, da vonj po borovcih pomiri v 90 sekundah? Preberite, kako stik z naravo in celo igranje z zemljo čudežno vplivata na vaše razpoloženje in notranji mir. Ste vedeli, … · Vizita.si · 2d

dobro počutje gozdna kopel stres imunski sistem kortizol zdravje narava mikrobiom objavi tvitaj

Rešitev za svež dah ali tiha grožnja: Je ustna voda škodljiva za srce?

Družbena omrežja so preplavljena z opozorili, da lahko ustna voda zviša krvni tlak in poškoduje srce, vendar znanstvene raziskave razkrivajo precej bolj zapleteno sliko. Kontroverza glede uporabe ustnih vodic in … · Aktivni.si · 6d

srce študije ustna voda zdravje objavi tvitaj

Dobra novica za ljubitelje kave: blagodejno vpliva na prebavo, zmanjšuje stres in še kaj

Kofeinska kava je bila posebej povezana z zmanjšano anksioznostjo, izboljšano pozornostjo in nižjim krvnim tlakom. Raziskava, ki so jo izvedli na University College Cork na Irskem, se je osredotočala učinke … · Slovenske novice · 1t

zdravje prebava bakterije kava objavi tvitaj

Zakaj imamo s staranjem vse več prebavnih težav?

Se vam zdi, da vam hrana, ki ste jo nekoč brez težav prebavili, danes povzroča napenjanje ali zgago? S staranjem se prebava spreminja in to je povsem naravno. Prebavne težave, … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

To se zgodi, če samo za dva tedna prenehate piti kavo

Znanstveniki razkrivajo presenetljive učinke na stres, spanec in spomin. Kava je že stoletja del našega vsakdana. Zjutraj nas prebudi, opoldne nam pomaga ohraniti energijo, popoldne pa je pogosto povod za … · Žurnal24 · 1t

raziskava kava objavi tvitaj

Srčni kirurg: "Večina ljudi pojé premalo teh 5 najbolj zdravih, a podcenjenih vrst zelenjave"

Ko večina ljudi pomisli na zdravo prehrano, si predstavlja krožnik, poln solate. A kljub temu da so trgovine polne najrazličnejše zelenjave, številne hranilno najbogatejše vrste le redko najdejo pot do … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

Slovenija lahko postane šesta modra cona

Živimo dlje od evropskega povprečja, številko bi lahko še izboljšali. Za to, da bi bila zlata leta tudi kakovostna, lahko poskrbimo s primernim življenjskim slogom. Verjetno smo vsi že slišali … · Slovenske novice · 2t

• Tudi Slovenija ima recept za sto let življenja: pri nas več kot 300 stoletnikov · Delo · 2t

stoletniki zdravje zdrav življenjski slog dolgoživost starost objavi tvitaj

2 novici