Najboljše vaje za odpravljanje bolečin v vratu

Bolečine v vratu so pogosta težava, s katero se sooča veliko ljudi, predvsem zaradi dolgotrajnega sedenja, napačne drže ali stresa. Na srečo obstajajo učinkovite vaje, ki lahko pomagajo zmanjšati ali … · Aktivni.si · 5d

vaje za vrat vaje za vratno hrbtenico bolečine v vratu raztezanje vratnih mišic vratne mišice vaje za boleč vrat objavi tvitaj

Praksa ČUJEČNOSTI je največje darilo, ki si ga človek lahko podari v tem napornem svetu

V tem informacijsko preobremenjenem svetu, kjer se vsi in vse bori za našo pozornost, je dejanje sedenja, zaustavitve in "nepočetja" revolucionarno dejanje, pravi Thich Nat Hanh. Smo družba hitenja, nemira … · Sensa · 1M

• Preprosti korak lahko spremeni vaše življenje · Sensa · 1M

ivona ljubičič odmik v tišino thich nat hanh čuječnost objavi tvitaj

2 novici

Bolečina v križu – pet najpogostejših napak!

Vedno več pacientov nas obišče zaradi težav z bolečino v križu. Pogostost tovrstnih bolečin s seboj prinese kopico informacij, ki naj bi ponudile rešitve in olajšanje, vendar si z upoštevanjem … · Delo · 4M

rehabilitacija medicofit bolečina v križu fizioterapija hrbtenica objavi tvitaj

Ste kupili karto za fitnes? Preverite najpogostejše napake, ki se zgodijo na fitnesu

So vas novoletne zaobljube vodile v telovadnico? Prepričajte se, da ne naredite spodnjih napak, ki so precej pogoste in škodijo vaši formi. Ste sprejeli tisto slavno zaobljubo o tem, da … · Aktivni.si · 4M

napake pri vadbi napake na fitnesu fitnes fitnes oprema objavi tvitaj