
Če ste za zajtrk vajeni jajc, kosmičev ali kruha, vas bo ta nekoliko nenavadna kombinacija morda presenetila, a na krožniku združuje beljakovine, vlaknine in veliko okusa. Fižol za zajtrk? Na … · Metropolitan.si · 4h
recept nasiten obrok zdrav zajtrk visokobeljakovinski obrok fižol za zajtrk objavi tvitaj

Včasih za dobro kosilo ne potrebujemo dolgega seznama sestavin ali ure in pol kuhanja. To dokazuje tudi slavna britanska kuharica Mary Berry , ki ima recept za preprosto kremno paradižnikovo … · Okusno.je · 2d

Tudi če večino obrokov pripravljate doma, to še ne pomeni nujno, da jeste zdravo – veliko je odvisno od tega, kaj najprej položite v nakupovalni voziček. Opozorilo kardiologa je dovolj … · Metropolitan.si · 1t
zdravje srca zdrava prehrana nakupovanje živil hranilna tabela predelana živila objavi tvitaj

Ko želimo pripraviti nekaj okusnega in nasitnega, pogosto pomislimo na jedi, ki zahtevajo veliko časa in umazanih posod. A za dober obrok tega ne potrebujemo. Z nekaj preprostimi in hranljivimi … · Okusno.je · 1t

Jesen je čas, ko lahke poletne jedi zamenjajo bolj topli in nasitni obroki. Ko se temperature spustijo, se marsikomu prileže krožnik tople, kremaste juhe, ki pogreje od znotraj in hkrati … · Okusno.je · 1t

Maščoba na trebuhu ni le estetska težava , čeprav marsikomu pred poletnimi meseci prav zaradi tega dela največje preglavice. Zlasti visceralna maščoba, ki se kopiči globlje v trebušni votlini okoli … · Elle · 1t

Ovseni kosmiči so lahko nasiten in hranljiv začetek dneva, toda z napačno izbiro količine in dodatkov lahko njen energijski vnos precej povečamo, ne da bi se tega sploh zavedali. Ovseni … · Cosmopolitan · 1t