VIDEO: Zdravnik ob 18h - strokovnjak o zdravljenju sklepov brez operacije

V drugem delu pogovora o zdravju sklepov v oddaji Zdravnik ob 18h smo se posvetili ključnemu vprašanju, kako lahko bolečine v sklepih učinkovito zdravimo in kakšne možnosti nam danes ponuja … · Svet24 · 1d

objavi tvitaj

Deset vojaških poskokov vsako jutro lahko spremeni začetek dneva. Kaj se zgodi po enem mesecu?

Najbolj učinkovito je poudariti presenetljivo ugotovitev, da se največja sprememba po mesecu dni ni pokazala v telesni pripravljenosti, temveč v počutju in vsakodnevnih navadah. Deset vojaških poskokov na dan se … · Slovenske novice · 3d

zdravje vojaški poskoki šport in rekreacija jutranja vadba telesna pripravljenost objavi tvitaj

Zdravnik ob 18h: strokovnjak o težavah s sklepi, vzrokih in zdravljenju

Zakaj nas bolijo sklepi in kako preprečiti težave? V prvi oddaji Zdravnik ob 18h najpogostejše vzroke, zmote in možnosti ukrepanja pojasnjuje mag. travmatologije, Iztok Pilih, dr. med, spec. kirurg. Bolečina … · Svet24 · 4d

objavi tvitaj

Test za starejše od 60 let: kako močni so v resnici vaši boki?

Kako močni so vaši boki? Po 60. letu ima njihova moč pomembno vlogo pri gibanju, ravnotežju in vsakodnevnih opravilih. S štirimi vajami lahko preverite, kako dobro vam služijo, in odkrijete, … · Aktivni.si · 4d

• Štiri vaje, ki pomagajo ohranjati moč, ravnotežje in samostojnost tudi v starosti · Slovenske novice · 4d
• Vsak dan bi morali izvajati to preprosto vajo. Kaj se zgodi z zadnjico in nogami? · Slovenske novice · 5d

vadba doma vaje za moč zdravje zadnjica objavi tvitaj

3 novice

Po 50. letu se izogibajte tem napakam, če želite ohraniti gibljive sklepe

Se z leti vse težje sklonite, počepnete ali vstanete s stola? Preverite, kako lahko z nekaj preprostimi navadami ohranite gibljivost tudi v poznejših letih. Nekje po 50. letu marsikdo začne … · Svet24 · 6d

objavi tvitaj

Zakaj je vedno več poškodovanih otrok v športu – in kaj lahko starši storimo?

Vaš otrok toži nad bolečino v kolenu po treningu. Gre za običajne, z rastjo povezane bolečine ali znak, da telo potrebuje strokovno pomoč? 12-letni nogometaš že nekaj tednov toži nad … · Siol.net · 6d

otroci pr članek global sports clinic športne poškodbe mladostniki noad objavi tvitaj

Tekači, pozor: te napake lahko povečajo tveganje za poškodbe sklepov

Daljši teki predstavljajo večjo obremenitev za kolena, gležnje in kolke, zato je ustrezna priprava ključnega pomena. Preverite, kako poskrbeti za sklepe, na kaj biti pozorni pred tekom in kako zmanjšati … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj